俗話說"十個的禿子九個富",你想當有錢的禿頭,還是擁有一頭烏黑亮麗的秀髮 的美女或帥哥?不想年紀輕輕就童山濯濯,那可就要選對洗髮產品了!只是...小心危機重重啊!界面活性劑、有機酸、矽靈等等,這些都可能出現在你我的洗髮精內,但這些成分到底O不OK?添加過量竟然可能使人致癌?此外,酸雨會刺激頭皮造成毛囊受損,所以淋雨會容易掉髮?常戴安全帽也會造成掉髮?這集健康同學會完整剖析!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班教授 吳家誠 國家標準審議委員會主席
值班皮膚科醫師 詹育彰
6年9班代表 戴心怡 東森財經新聞台主播

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沒錯~這不是愚人節玩笑!這集的opening《同學會日報》要告訴大家:大陸驚爆全球首見H7N9禽流感,台灣警戒!而保健IQ大考驗,則要考考大家:保健食品開封後,罐內棉花團跟乾燥劑要立刻丟掉嗎?丟了會怎樣?不丟又會怎樣?Q10很神奇?人人都該吃?葉黃素除了可保眼外,也可防癌、防中風,所以可以多吃香蕉皮來補充葉黃素嗎?魚油跟魚肝油都一樣?別傻傻分不清楚亂吃!這集健康同學會完整解析!


主 持 人:隋安德、張雅芳

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 江守山 新光醫院腎臟科醫師
值班營養師 謝宜芳
5年6班代表 王瑞玲 資深媒體人

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保健室電子報:高壓氧不適合治療糖尿病足部潰瘍


小心飲食處處藏危機!七彩霓虹燈很炫,但五顏六色的穀片可能暗藏危機,連你的牛奶也被"玷汙"染色!不過...也要看是哪種牛奶...睜大眼看看成分表有沒有暗藏玄機!此外,台灣又被韓國幹掉了!不過這回值得慶幸?全球耕地農藥使用榜奪亞軍...不用「雖敗猶榮」了!這集健康同學會完整公開台灣本土蔬菜與最易農藥殘留、不易腐壞的進口蔬果排行榜,教你如何聰明健康吃!


主 持 人:隋安德、張雅芳

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班營養師 謝宜芳

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什麼?「紙片人」甜心主播,竟然會有輕微脂肪肝?1.5、1000、75%,這些數字是我們肝臟的關鍵密碼?體檢報告說我有「脂肪肝」,代表我的肝不好?「脂肪肝」非給醫師治療不可?肝若不好,除了人生是黑白的,體力是不是也比一般人差?還有重點重點!吃哪些便宜又大碗的天然食物可以輕鬆保肝?這集健康同學會通通告訴你!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 粘曉菁 台大醫院家醫科醫師(肝病防治學術基金會 副執行長)
值班營養師 謝宜芳
6年7班代表 許晶晶 東森財經新聞台主播

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小時候胖不是胖?錯!研究顯示,6成的肥胖孩子長大以後容易變成肥胖的成人!尤其若是天天喝珍奶,小心10年胖283公斤!胖小孩健康風險大,從大腦、 心血管、內分泌系統,到胸腔、消化、肌肉骨骼系統、腎臟,都可能會出事!會不會是罹患了"零食上癮症"?同時你知道台灣哪個縣市的成人及小孩最胖嗎?全世界又是哪國人最肥嘟嘟?鎖定這集健康同學會,大家一起來打擊肥胖!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫生 祝年豐 台灣肥胖醫學會理事
值班營養師 謝宜芳
5年6班代表 王瑞玲 資深媒體人

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台灣正在毒氣中悲鳴?出門伸手不見五指,竟然可能導致惡性腫瘤的發生率與死亡率增加!台灣健康空氣行動聯盟公布各縣市「細懸浮微粒」(PM 2.5)空氣汙染排行,其中嘉義市(南部)汙染最嚴重!而台灣空氣中的細懸浮微粒年平均值,是美國、日本、新加坡的2到3倍!也遠超過WHO的建議標準值10-15微克/立方公尺!到底PM 2.5有多恐怖?會造成人體怎樣的傷害?孕婦、氣喘患者需要避之唯恐不及?我們出門都必須變身成鋼鐵人,才能免於危害嗎?這集健康同學會通通告訴你!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 葉光芃 彰化基督教醫院婦產部醫師(台灣健康空氣行動聯盟)
值班氣象專家 彭啟明  教授
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

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保健食品百百款,你吃對了嗎?關節痛是不是吃葡萄糖胺就有效?葡萄糖胺是否有療效?膠原蛋白除了美白,也可緩減關節痛?熬夜可靠蜆精、維他命B群提神?蜆精真的那麼神?紅麴保健品較天然,比降血脂藥傷害低?有沒有天然食物就能降低膽固醇?銀杏真可補腦、預防老年失智症?Q10人人都可吃嗎?這些迷思,這集健康同學會全面破解!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班藥師 高啟峰
值班營養師 謝宜芳
5年6班代表 王瑞玲 資深媒體人

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蝦毀?穿高跟鞋走路竟然會骨折?移個機車也會骨折?抱小孩、炒菜、遛狗,都有可能骨折?這集我們請來骨鬆學會副祕書長吳凱文,揭露10大不可思議骨折事件!這是因為我們的身體出了什麼問題?吃什麼東西可以預防骨折,劉怡里營養師深入剖析!而陳慶駿物理治療師也要教大家預防骨折的小撇步!這集節目完整透露!更多精彩內容都在這集健康同學會喔!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
值班醫師 吳凱文 骨鬆學會副祕書長
值班營養師 劉怡里
5年7班代表 全嘉莉 資深醫藥記者
榮總物理治療師 陳慶駿

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保健室電子報:高鹽飲食可能會提高自體免疫性疾病的發生風險

 

你沒轉錯台!健康同學會要踢爆許多你不知的保養品內幕!化妝水一定要用嗎?化妝水只是水而已?你是擦保養品,還是在擦毒?面膜真的有效嗎?小心黑心面膜背後隱藏的危機!面膜天天敷,反而傷害皮膚?去角質真的非去不可?BB霜真的那麼萬能?膠原蛋白飲品有效嗎?這集我們請牛津生化博士陳耀寬,教大家用簡單的小實驗,辨別你我的保養品係「金」A還是假!


主 持 人:隋安德、張雅芳

來 賓:
保健室主任 潘懷宗老師 藥理學博士
值班老師 牛津生化博士 陳耀寬

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由於各位同學熱烈迴響,這集我們又請來樓中亮中醫師啦!樓醫師上次幫我們「算」出命中注定的「大限」,這回樓醫生要告訴我們,從中醫的「望診」的方式看出近期可能罹患的病!人體就像個小宇宙,內部的組織與外部的皮膚具有全息性的連結,臟腑若出了問題,馬上就會反應在外觀上,有時身體尚無不適感但外顯表徵已經出現,就是所謂的「看相算病」!內幕奧秘,都在這集57健康同學會!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班中醫師 樓中亮
6年1班代表 羅友志 資深媒體人
5年6班代表 王瑞玲 資深媒體人

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《時代》雜誌全球百大影響人物、美國首屈一指的飲食作家、食物類研究權威─麥克波倫,列出飲食十誡,希望大家吃真正的食物,遠離所有化學製品!例如:你的曾祖母認為不是食物的東西就別吃,為什麼?食品中,若有三年級小學生念不出來的成分,也別吃!這又是為何?此外,大賣場、超市購物竟然暗藏玄機!購買在牆邊的食物,會比中央區的好?解開一切謎底,這集57健康同學會通通告訴你!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 林杰樑 長庚醫院臨床毒物科主任
值班營養師 謝宜芳
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

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打開網路,隨便都能看到一大堆這輩子都來不及吸收的知識,但是這些資訊攏係「金」的嗎?豆腐滑嫩好吃可以常吃?黃色大豆干含工業色素,食用恐致癌?多喝醋可讓身體保持鹼性,多喝有益?葉黃素對小孩子的眼睛發育有幫助嗎?偶爾生病的人真的活得比較久?鎖定這集57健康同學會,一起來戳破不切實際的保健迷思!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班藥師 高啟峰
值班營養師 謝宜芳
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

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你愛吃壽司、生魚片嗎?小心裡面可能潛藏危機!近年台灣各地衛生局抽驗壽司,偶爾會抽出防腐劑、大腸桿菌等危險物,為什麼本來是美食的饗宴,卻會變成把毒物吃進肚?而生魚片竟然可能會殘存安尼線蟲?這會對我們有什麼影響?有因應之道嗎?此外,生魚片也可能會殘存重金屬?這集節目就要揭開重金屬可能含量較多、較少,與不可能含重金屬的生魚片壽司!鎖定這集57健康同學會,教你如何趨吉避凶,壽司6大風險全部都閃開!


主 持 人:隋安德、張雅芳

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 新光醫院腎臟科 江守山醫師
值班營養師 謝宜芳
5年6班代表 王瑞玲 資深媒體人

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保健室電子報:男性長期吃「鈣片」恐提高心臟病死亡率


台灣保健食品市場規模上看千億,約全民健保總金額的1/4,且平均每年以10%的速度在成長!但是根據最新一期的今周刊揭露,民眾原要吃補可能是吃進了毒素,養生反而可能傷身!今周刊公布一位在台灣保健食品業12年的業者沉痛告白,他不大敢吃國內的保健食品,因為從上游到下游,有原料廠、半成品廠、成品廠等,可能出錯的環節竟然非常多?鎖定這集節目,台灣保健食品的荒謬現象即將大曝光!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班毒物科醫師 林杰樑

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消基會抽樣市售漱口水,發現有6件商品pH值低於5以下,過酸!越漱容易使口腔變成蛀牙環境,過度使用可能造成口腔黏膜傷害、牙齒變黃!你到底是在用漱口水?還是漂白水?此外,口臭是不是都是舌苔惹得「臭」/「錯」?亂吃口香糖,不但沒潔牙到,反而還變胖?這集節目完整剖析!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班教授 吳家誠 台師大化學系教授
值班牙醫生 蔡逸民 台大牙周兼任主治醫師
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

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