《時代》雜誌全球百大影響人物、美國首屈一指的飲食作家、食物類研究權威─麥克波倫，列出飲食十誡，希望大家吃真正的食物，遠離所有化學製品！例如：你的曾祖母認為不是食物的東西就別吃，為什麼？食品中，若有三年級小學生念不出來的成分，也別吃！這又是為何？此外，大賣場、超市購物竟然暗藏玄機！購買在牆邊的食物，會比中央區的好？解開一切謎底，這集57健康同學會通通告訴你！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 林杰樑 長庚醫院臨床毒物科主任
值班營養師 謝宜芳
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
５年５班代表 劉駿耀 資深媒體人
６年１班代表 羅友志 資深媒體人
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