57健康同學會 影音補課重溫區

保健室電子報：利用電玩遊戲來促進健康


IQ是智商、EQ是情商
如果我們將食物的常識歸為"FQ"
那你的"FQ"食商測驗，會有幾分呢？
這集健康同學會要來知識大會考！

保健室電子報：噪音會增加心臟病發作風險

你知道嗎？
在台灣將近500萬人有尿酸值過高的問題
盛行率甚至超過歐美和日本！
痛風患者應該如何生機飲食？

為什麼多補充青檸檬汁和櫻桃可以降低尿酸？
吃櫻桃愈酸澀愈好？

保健室電子報：治療陰莖彎曲新藥物

你聽過"免疫細胞療法"嗎？
有人說：利用"免疫細胞療法"
可以對抗癌症，你相信嗎？
"免疫細胞"的儲存功用
和臍帶血、幹細胞有什麼不一樣？
幾歲的人比較適合儲存呢？

保健室電子報：玻尿酸對關節炎的療效


你知道嗎？
守護健康的關鍵竟然和體溫有關？
體溫每下降1度
不僅代謝能力變差、血液變汙濁
就連免疫力也下滑30%！ 

保健室電子報：FDA核准新減肥藥上市


所有素食者還有愛健康的人注意了！
你以為的素食，其實並非全素！
香濃的起司到底算不算素食？
讓果凍變Q彈的原料之一"吉利丁"
它跟"吉利T"也有葷素之分？

保健室電子報：別輕忽肺炎的致病原


藝人大炳因肺炎，37歲就離開人世...
國人十大死因第五位---肺炎
它的可怕讓我們不得不重視！
究竟肺炎的致病原有哪些？症狀是什麼？
身體出現哪些徵狀就要開始注意了？

保健室電子報：高硒飲食可以減少糖尿病發生

你還在為排宿便、清肝毒傷透腦筋嗎？
這集蔬菜將組成排毒聯盟
合力對抗你體內的毒
"葉菜.果菜.根莖花菜.菌菇海藻"
這四大"蔬菜力"各司其職
你知道它們各幫助身體哪些排毒器官嗎？

保健室電子報：透過減肥手術可治療糖尿病

老是戒不掉美食，又不愛運動
靠減肥茶來瘦身似乎是簡單又輕鬆的方式
但是市售減肥茶成分到底是什麼？
不同體質的人適合的減重茶也不一樣？
茶飲、中藥粉、錠劑的差別又在哪？
喝這些減肥茶有沒有副作用呢？

保健室電子報：糖尿病型高血壓有時會過度治療


你知道飲食也有"黃金比例"嗎？
吃錯了身體就會出毛病！
補充蛋白質 "發芽豆"比一般豆類好？
吃"椰子肉"含油脂，真的有益心血管？
就連吃蛋也是大學問！！

保健室電子報：FDA雙磷酸鹽類骨鬆藥的使用建議


為什麼飽餐一頓之後
來碗酸酸甜甜的"酸梅湯"
不但"降火"還可以"幫助消化"？
我們來看看酸梅湯的成分
其實是用"山楂"還有"烏梅"做成！

保健室電子報：兒童接受CT輻射量越多罹癌風險越高

廣告代言接不完、當紅性感人妻小S
有個大姑---她是哈佛醫師許瑞云
讓工作忙碌又要兼顧家庭的小S
更懂得正確的養生與舒壓方式！

許瑞云除了鑽研西醫領域之外
對於中醫及自然療法也多有涉獵

保健室電子報：新血栓藥物(普栓達)使用注意事項


夏天在家吹冷氣真是一大享受
你知道定頻冷氣和變頻冷氣的差別嗎？
有人說買冷氣要看房子坪數大小？
冷氣的"冷房能力"又是什麼？
在節能抗漲的時代

保健室電子報：剖腹產增加兒童肥胖風險


瘦身除了飲食控制和運動之外
中醫常用針灸、埋線等方法輔助減重
它的做法和原理是什麼？
真的能享瘦哪就瘦哪嗎？
治療過程和治療後會不會有不方便之處？

保健室電子報：迪士尼率先改變食品廣告遊戲規則


你聽過"四月蕹.五月匏.六月瓜"的俗諺嗎？
你知道夏令節氣該吃什麼盛產的當季食材？
這些食材到底有什麼營養成分？
對身體有哪些幫助？

保健室電子報：重病者不應接受頸動脈內膜切除手術


炎熱的夏天除了吹冷氣之外
用"吃"來清熱解暑，可是一大樂趣！
冰冰涼涼的西瓜正是當令盛產
但是如果配上啤酒，那可是個大禁忌！
哪些夏天常吃的食物是危險組合

保健室電子報：婦女應力性尿失禁手術前不需接受尿動力學檢查


中醫將人的體質分為九大類
每種體質的人都有不同的特點
膚色暗沉、容易長斑的人心腎不佳？
舌頭暗黑或呈青紫色的人
應該更加注意身體的哪部分？

保健室電子報：飛機頭痛症候群


夏天是腸病毒盛行的季節
家中的孩童也常會有腸胃不適的問題
你知道"腸病毒"的症狀有哪些？
如何判斷小朋友是否感染了腸病毒呢？

保健室電子報：認識天然的代糖-甜菊糖苷

面臨電費調漲、天氣悶熱的酷暑
你準備好抗漲計劃了嗎？
你知道開冷氣該怎麼省電嗎？
分離式冷氣和獨立式冷氣
哪一種算起來更省電？

電視、電冰箱的省電動作又是什麼？

保健室電子報：鈣片吃多會增加心肌梗塞風險?!

你知道嗎？45歲以上的台灣人
每4人中約有1人有"高血脂"！
"高血脂"是導致冠心病發生
最重要的危險因子！
可能引發動脈硬化及腦中風
還可能造成老人失智症！

保健室電子報：美國食品藥品管理局(FDA)定義「玉米糖漿和玉米糖」


用來維持人體內環境穩定的"自律神經"
如果像"翹翹板"一樣失衡了
身體的免疫力也會跟著下降嗎？
而最新的研究發現
"癌症"的發生，竟然和自律神經失調有關係！