保健室電子報：大腦趁睡覺時 加強清除毒素工作
外國的月亮比較圓嗎？國內食安問題層出不窮，買進口貨比較安心？你錯了！健康同學會獨家揭露---被擋在海關外的「進口貨」！知名日本品牌塑膠容器也上榜？！一點都不耐熱，甚至熱到變形！塑膠容器、提袋，到底幾號比較安全？除了大家熟知的「花生」保存不良恐受黃麴毒素汙染之外，就連我們視為養生的進口芝麻、枸杞、薏仁也中標！？進口茶包、茶袋好可怕！喝下了一堆農藥殺蟲劑？！日本「抹茶」也難逃？喝台灣「綠茶粉」較好？還有哪些進口問題產品？請鎖定這集57健康同學會！
主 持 人：隋安德、張雅芳
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班營養師 謝宜芳
台灣十大死因，七大和空汙有關？空氣汙染年殺全球210萬人？「霾」伏身邊的隱形殺手－PM2.5－你認識嗎？小心！PM2.5可進入人體危害健康？PM2.5濃度超過35μg/m3 對人體健康有害？PM2.5濃度會影響民眾夀命長短？空汙監測，台灣西部沿海較嚴重？全台PM2.5都超過WHO標準10 ug/m3！PM2.5台灣3城市全球前10差！你知道是哪3城？過去5年台北市懸浮微粒(PSI)各區平均值又是如何？雲林、彰化、嘉義、台南、台北大安區、基隆，空汙原因各地不同！護肺保健康！健康常識隨堂考！俗話說一日之計在於晨，植物開始行光合作用，吐出氧氣，因此清晨(早上六七點)的空氣是一天當中最新鮮的？呼吸愈長就壽命愈長，真的嗎？空氣清淨機真的可以殺菌、抗過敏嗎？HEPA濾網過濾、紫外線殺菌、靜電板集塵、活性碳型、光觸媒型、臭氧或負離子型，常見空氣清淨機功能比一比！波斯頓腎蕨、常春藤、蘭花，哪一項植物不適合放在臥室？臥室內最好別放哪7種花卉？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：吃什麼最顧肺？顧肺食物大公開！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 許詩典 胸腔內科(壢新醫院資深副院長)
值班營養師 謝宜芳
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
同學會日報：洗衣劑濫用殺蟲劑！妙管家防蟎抗敏洗衣精驗出農藥！殺蟲劑百滅寧是甚麼？洗衣精為何含殺蟲劑？來源追追追！美國環保署：不建議將百滅寧使用於貼身衣物！
追完洗衣精含殺蟲劑疑雲之後......接下來要進行蔬菜健康吃IQ測驗！大白菜切除腐爛的部分，剩下不爛的還可以食用？茼蒿有兩種，一般茼蒿與山茼蒿，哪一種茼蒿維生素A含量較高，較具明目作用？金針菇、香菇、芋頭的營養價值又在哪？要怎麼聰明挑？鎖定這集健康同學會，冬季熱呼呼蔬菜榜即將大公開！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班老師 王明勇 生機飲食講師
市售的生湯圓買回來後，風吹半天後，表面會不會產生龜裂，能判斷可能有過多添加物？羧甲基纖維素鈉（Carboxymethyl cellulose）是紙張修復用膠料，可作為剖紙、托裱及揭離背紙時固定原件用，但它也是一種由樹漿中提煉出來的纖維素衍生物，簡稱CMC，為食品類材料，在市售的湯圓與盒裝木瓜牛奶，竟然也有它的蹤跡！這究竟O不OK？天冷大家愛吃芋圓，但你到底是在吃芋頭，還是在吃粉？市售的白饅頭買回來後在室溫下放隔夜，是Q彈不變硬、還是外皮變硬且有龜裂表示可能有過多的添加物？淡淡黑糖香、顏色較淡vs.濃郁黑糖香，顏色較深，哪一個才是純的黑糖饅頭？黑糖粉比黑糖塊好？愛吃甜，小心身體糖化、老化！鎖定這集健康同學會，還要告訴你：5大飲食習慣防糖化！以及羊乳片竟含牛乳！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
生機飲食專家 王明勇
值班營養師 謝宜芳
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
同學會日報：日媒報導：天冷洗澡不正確，每年1.4萬人猝死！
解決洗澡的危機之後......這集健康同學會要介紹大家五代中醫的祖傳養生妙招！五代中醫傳承百年，清光緒22年到現在，家族數百人無一人得癌症，藥食同療治癒身體疑難雜症！這些妙招有的是排毒之王，活血消炎效果佳！也有妙招能助排毒抗癌！還有改善香港腳癢痛、減緩香港腳發作、對付痔瘡、改善聲啞久咳的妙招！鎖定這集健康同學會，還要告訴你：吃地瓜會排氣代表消化能力很好？痔瘡為什麼找上我？是因為火氣大？便秘？腹瀉？還是坐太久？
主 持 人：隋安德、張雅芳
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班營養師 謝宜芳
保健室電子報：檢查餐廳衛生的3要點
同學會日報：摻鹽驗出第3種！鈉奶殺嬰追共犯！社會新聞的啟示......食物摻鹽治脹氣？小心偏方要人命！
誤傳？有用？民間偏方大檢驗！奶粉加鹽治嬰兒脹氣？沙士加鹽可治感冒？用鹽刷牙可治牙齦流膿血？喝鹽水可治尿路不通？生薑泥可治喉嚨痛？喝醋化魚刺？喉嚨不適、聲音沙啞，可用鹹檸檬？燒可樂加檸檬片(或薑片)可治喉嚨沙啞不舒服？喝苦茶油可治失眠？睡覺時口含桔皮15分鐘，吐出後3-5次可根治打呼、咬牙？是偏方？還是妙方？哪項真的有用？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：注意10大日常高鈉食物，別害你自己吃進太多鈉！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
同學會日報：超標3倍！中國進口冷凍芋頭角，逾8萬公斤殘農藥！食藥署最新公布邊境查驗不合格食品名單有哪些？
小心食物騙很大？奶茶裏沒茶又沒奶？分辨紅奶茶是純紅茶+鮮奶泡出來的方法，你知道嗎？驚！奶精非奶類！而是油脂類(反式脂肪)！如何找好茶？搖一搖洩天機？起司不是起司？天然起司跟加工起司如何分「死活」？常見加工起司成分&添加物有哪些？注意！起司屬高磷食物，過量易致老化且不利腎臟病患！鎖定這集健康同學會，還要告訴你台灣常見起司：切達起司(Cheddar)、高達起司(Gouda)、白黴起司(White Mould )、藍紋起司(Blue Mould)、莫札瑞拉起司(Mozzarella)、瑪斯卡邦起司(Mascarpone)、奶油起司、帕瑪森起司(Pammesan)、起司絲、起司片，營養成分比一比！
主 持 人：隋安德、張雅芳
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班營養師 謝宜芳
同學會日報：金農米號稱台稉9號......10粒竟找不到1粒！金農米頂級金の米－純台稉9號米、金農米良質精米、關山芋香益全香米、台糖有機米台稉9號、台糖有機糙米、米道有機白米、鮮活有機糙米、山水鴨先知長糙米，違規情況分別為何？
混米危機之外......資歷最老的水果－葡萄，有什麼挑選祕訣？果汁之王－百香果......原來從小我們"亂"吃到大？正確的吃法該怎麼吃？瓜中之王－哈密瓜竟然也有"假"？真假哈密瓜要怎麼辨別？鎖定這集健康同學會，冬季健康養生水果排行榜即將大公開！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班老師 楊文德 水果達人
同學會日報：農委會檢測完畢，完全合格乳品出爐！安心喝吧！農委會、食藥署：8款鮮乳全都沒問題！
乳品風暴過後......要來考考大家的全穀雜糧知識！糙米營養成分高，所以怕胖的人，不宜把糙米飯當主食吃？大PK！熱量、蛋白質、脂質、纖維、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2、磷、尼古丁酸、維生素E，糙米與精米分別在何者勝出？燕麥粒、沖泡式燕麥片、3合1即溶麥片、燕麥奶飲品，市售燕麥食品依纖維質高低排列，誰高誰低？大、小燕麥有何差別？吃豆腐可防癌，吃豆乾也有同樣功效？松子要飯後吃才是最好的時機？驚人！服用B17抗癌......氰化物中毒險死！這是怎麼一回事？還要告訴你：南杏防癌效果不如北杏？鎖定這集健康同學會，全穀雜糧防癌榜即將大公開！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班家醫科醫生 王健宇
同學會日報：官方擴大驗奶公布結果！商周檢驗報告......學生做的？林杰樑一家人，從不喝牛奶！
牛奶風波之外......睜大眼！易摻假食物大公開！肉「鬆」過頭，恐加入祕密材料混充？真假肉鬆價差近10倍！加了祕密材料的肉鬆，碰到神祕試劑會變色？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：真假燒仙草的製作方式有何不同？
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 江守山 腎臟科醫師
保健室電子報：網路簡易程式 檢測你的體能年齡
同學會日報：七種乳品初檢......農委會：無違規！
值班醫師：顏宗海 腎臟科醫師
牛奶風波之外......你具備辨別真假咖啡的能力嗎？愛喝咖啡！台灣人每年平均喝120杯咖啡！市售罐裝咖啡暗藏玄機！成分表可略知一二？賺很大！用綠豆粉充當即溶咖啡可獲利10倍？咖啡的營養成分有哪些，你知道嗎？早上喝一杯咖啡，可以幫助提神醒腦？冰箱可以保鮮，所以冰箱是適合存放咖啡的地方？赭麴毒素是什麼，你認識嗎？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：咖啡含對健康有益的抗氧化物，所以喝咖啡可以降低癌症發生率？
主 持 人：張雅芳、隋安德
商業周刊踢爆：市售六成鮮奶含有害人體的動物用藥！駭人！台灣市占過半乳品都有問題？疑問！為什麼政府單位沒驗出來？商周委託銘傳大學生物科技學系副教授陳良宇卻驗的出來？有漏洞？政府僅檢測108種容許用藥！這些殘留的動物用藥有"毒"嗎？打針提高產乳量......酪農賺錢的秘密？鮮奶會含藥，廠商怎麼說？保久乳、生乳標示不明......消費者傻傻分不清？不喝牛奶，用吃的照樣存好骨本！青江菜、小白菜、黑葉白菜、西洋菜、大芥菜、地瓜葉、菠菜、羅曼萵苣、空心菜、香椿、紅莧菜、芥藍菜、九層塔、有機地瓜葉、白莧菜、荷葉白菜、紅鳳菜、小松葉，你知道蔬菜中鈣質含量誰高？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：補鈣很簡單！搭配日曬效果更好？
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 王健宇 家醫科醫師
值班營養師 謝宜芳
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
同學會日報：小心你買的枸杞......過期又農藥超標！另外，政府又出包！「拿橘子測柳丁」！阿原肥皂：我愛台灣！討厭政府！此外，食品大廠環泰......用大陸製麥芽糊精佯充MIT？再來這是數字密碼？50%？60%？70%？市售奶粉究竟含有多少真正牛乳？
真真假假的食品風暴之外......日本"良心醫師"岡本裕提出「想健康該先戒掉的10大好習慣」！他呼籲大家不要運動！不要當好人！不要吃藥！以及其他呼籲大家該戒掉的"好"習慣！這些理論到底是真理還是歪理？節目現場專家與同學唇槍舌戰！鎖定這集健康同學會，告訴你岡本裕醫師的理論究竟O不OK？
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 洛桑加參 家醫科
潘懷宗老師的健康排行榜又來了！這回是健康蔬菜排行榜！番薯口感香甜，所以糖分很高不適合當主食？聰明買健康吃！挑選地瓜學問大！番薯的飲食宜忌，有什麼要注意？玉米如何聰明挑？老茄的營養成分更高？茄子好不好，看眼睛就知道？還有其他哪些蔬菜上榜？鎖定這集健康同學會，潘懷宗老師健康蔬菜榜即將大公開！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班老師 王明勇 生機飲食講師
值班營養師 謝宜芳
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
同學會日報：市售五成洗髮潤髮產品，竟含濕疹元兇！MI（甲基異塞唑林酮，Methylisothiazolinone）、跟MCI（甲基氯異唑酮，Methylchloroisothiazolinone）是什麼，你知道嗎？MI、MCI各國限量標準又是多少？
濕疹危機之外......小心！你吃的是真食物？還是假食物？小心食物騙很大？薑母鴨沒薑母？良心薑母鴨跟黑心薑母鴨怎麼分辨？台灣民間傳說鴨肉很毒，有皮膚病或開刀的人，還是少吃為妙？WHO健康肉品亞軍：鴨肉，化學結構接近橄欖油！小心！人參雞內沒人參？人參雞跟人參，對人體有何好處？小心哇沙米裡面沒有山葵？哇沙米有三種來源，是哪三種？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：小心花枝丸不是花枝丸？
主 持 人：隋安德、張雅芳
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班營養師 謝宜芳
