57健康同學會 影音補課重溫區

保健室電子報：色素焦糖可能致癌


想補充蛋白質 你第一個想到什麼？
雞蛋.鴨蛋.皮蛋.茶葉蛋.鐵蛋.溫泉蛋....
哇~蛋的種類豐富.變化多
但你知道如何正確吃蛋嗎?
蛋的營養成分你認識多少?

保健室電子報：高鉀飲食可降低中風風險

美食也有爭議? 到底對健康有益無益?
吃辣椒會引起胃潰瘍?
蠶豆對人體有害? 芹菜可以提升性能力?
正反意見差很多 理由也頭頭是道
那麼你持正方還是反方看法呢?

辣椒究竟傷胃還是顧胃?

保健室電子報：生理時鐘對健康的影響

你對“疼痛”的解讀是什麼?
能忍就忍? 頭痛醫頭.腳痛醫腳?
別傻了!身體疼痛是警告你生病的訊息~
每當“疼痛”發作時 你都如何處理?
服用止痛藥好 還是全權交由醫師處理?
疼痛部位不同

保健室電子報：腎結石增加頸動脈硬化的危險性

號外!號外!同學會的忠實觀眾
想必大家對營養食物認識不少
吃什麼補什麼 治療哪些小毛病?
你是否開始混淆不清了呢?
快快快!把握這次複習的機會
我們要幫8大營養食物打分數囉

保健室電子報：維生素D優格能幫助控制血糖

減肥千萬別碰澱粉?
錯!別讓迷思阻礙你的減肥之路
因為澱粉有絕對不可不吃的理由
你知道什麼是好澱粉與壞澱粉嗎?
抗性澱粉更是減重的好幫手?
那麼它們存在於哪些食物?

保健室電子報：乳房植入物恐導致罕見免疫系統癌症

「太陽下山明朝依舊爬上來，
　花兒謝了明年還是一樣的開，
　我的青春一去無影蹤，
　我的青春小鳥一去不回來。」
這是王洛賓先生改編自新疆民謠的《青春舞曲》
有人想要長生不老

保健室電子報：便宜創傷凝血藥小兵立大功

「小強，小強，你怎麼了？
　小強，小強，你不能死啊！」
這是星爺（周星馳）知名電影《唐伯虎點秋香》的經典台詞
但現實生活當中
想必大家都對「小強」恨得牙癢癢的吧！
沒錯！這集《57健康同學會》

保健室電子報：氣喘.肺氣腫病人 多數錯誤使用吸入型藥物

你知道甲狀腺對人體的重要性嗎?
它的正確位置在哪裡?
常見的甲狀腺疾病有哪些?
好發族群和性別.年齡有關嗎?
一般民眾關心的治癒問題
能不能斷根? 是否造成發胖?

保健室電子報：室內溫度與肥胖有關

油類的攝取有好有壞
你知道哪些是對人體有益處的好油嗎?
好油吃多了會不會造成肥胖?
吃錯油又會造成什麼傷害?

大部份的人只知道堅果是優質食物
究竟各式堅果中含有哪些營養素

保健室電子報：壓力阻斷劑幫助老鼠生髮

你還記得假鮑魚.假鮭魚卵.
以及假海參的真面目嗎
山寨食物的主題令你意猶未盡?
別急!這次又有新的山寨食物入榜
哇沙米有真假
西洋山葵不是山葵?

保健室電子報：Avastin藥物可能增加化療死亡率

你還記得什麼是得舒飲食嗎?
得舒飲食的食用原則和目的為何?
我們知道現在高血壓族群愈發廣泛
除了一般人認知的減少鹽分攝取
我們還要告訴你全年必吃的
8大降血壓好食物!

保健室電子報：防輻射，含碘鹽多吃無益

現在許多民眾以為
多吃含碘的鹽就能防輻射
小心!吃錯了反而造成身體的負擔
你天天吃錯 健康就一天天流失
市面上有琳瑯滿目的選擇
黑糖比白砂糖營養嗎?

保健室電子報：防災觀念

日本輻射事件造成人人恐慌
你對輻射的認識有多少?
輻射對人體的傷害有哪些?
對抗輻射正夯的碘片怎麼服用?
它的效果如何? 時效性有多久?
事實上生活中處處隱藏輻射危機

保健室電子報：日本地震核電廠爆炸影響

現代人電腦不可少 輻射免不了
近日 日本輻射事件造成人心惶惶
小至家庭都有易接觸的輻射危機
想要對抗輻射可以利用食療
你知道吃什麼最有效嗎?
在解除放射線汙染的同時

保健室電子報：預測心臟病-心肌鈣蛋白

吃核桃舒緩頭痛？吃葡萄護眼睛？
吃對營養預防惱人毛病！

主 持 人：張雅芳、隋安德

來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學博士