57健康同學會 影音補課重溫區

保健室電子報：肉類食品含有抗藥性的細菌

你還記得
同學會不斷倡導的“生命之源”嗎?
是的! 藻類是海中營養素的寶庫
但海藻種類繁多 營養有什麼分別?
褐 藍 綠 紅藻
它們生長地帶有何不同?

保健室電子報：將壞脂肪變成好脂肪

你是否感到被世界遺棄?
記憶力衰退 代謝力變差?
慾望和性能力都不知不覺降低?
小心! 年輕正悄悄離你遠去

想要保命保青春 該如何正確飲食
紅肉不能多吃? 每週上限食用量多少?

保健室電子報：國小午餐CAS肉品含禁藥

左搓搓 右揉揉
小心!晶瑩剔透背後隱藏的危險因子

清潔劑充斥了我們的生活
它為何會對環境和人體造成危害?
想要創造一個無毒生活 其實DIY很簡單
尤其廢物利用最是省錢王道

保健室電子報：維生素D可預防婦女黃斑部病變


是哪個狠角色 打破了國界限制 
榮登世界公認的健康食物?
答案是這五位優等生 
有你所熟悉的 
也可能讓你感到十分陌生..

保健室電子報：「先靈悅己」避孕藥有血栓的風險

工作勞心勞力 需要恢復好體力
勤勞族必須補充的營養素
以及8大好食物即將大公布

為何牛肉在肉類中能脫穎而出
它有其他肉類所缺乏的何種物質?
芥藍菜屏雀中選 你是否對它感到陌生?

保健室電子報：當醫師成為病人 醫囑不盡相同

你有失眠的痛苦嗎?
睡眠品質不好 容易被驚醒?
現代人壓力過大
需要助眠好食物來幫你一把

你知道失眠者尤其需要補充甚麼營養素嗎
略有健康常識的同學

保健室電子報：工時過長增加心臟病的風險

電腦.音響放床頭 手機不離身
你對電器產品的依賴到了極點?
睡覺點燈有安全感
會不會影響睡眠品質?
傳統宗教的焚香燒紙
你是否也是施行者?

保健室電子報：胰臟癌的新藥

生命的魔法師 how magical!

市面上琳瑯滿目的酵素產品
你對它的認識有多少?
一般人只知道要補充酵素
卻不知為何補充? 怎麼補充?
到底酵素對人體有哪些好處?

保健室電子報：沒有症狀的生殖器疱疹具有傳染力

春暖花開 該是展現身體曲線的時候了
你的心裡一定有個大疑問
為何愈減愈肥? 怎麼擺脫復胖魔咒?
是否盡量少吃 盡情運動?
還是利用心情低落來抑制食慾?
甚至嘗遍各種減重法?

保健室電子報：核磁共振可以提早篩檢有乳癌基因的病人

你聽過…
豆腐浸泡鹽水 購買蘿蔔要保留葉子嗎?

聰明主婦必學的冰箱收納再度開課囉!
這次要教你黑白食物如何處理才能保鮮
黑食物: 香菇 木耳 茄子
白食物: 蘿蔔 豆腐 山藥

保健室電子報：全氟化碳會使婦女提早停經

喝骨湯存骨本?
骨頭湯富含鈣質 有沒有汙染問題?
雞腳、豬蹄多膠質
可以被人體有效吸收?
會不會反而造成身體負擔?
烏醋取代鹽 減少鈉含量攝取

保健室電子報：耐藥性妨礙肺結核的治療

豆豆家族人數眾多 職務分工大不相同
誰是「豆中之王」
誰又號稱「綠色牛乳」
它們各具有哪些營養成分?
對人體有什麼功效?
幫助消化? 消除水腫?

保健室電子報：美國研究發現：多吃魚可預防骨鬆

高血脂真〝傷心〞
你知道高血脂的判斷標準嗎
它和總膽固醇、三酸甘油酯有何關聯?
是否與心血管疾病成正比?

保護好你的心 不讓它受傷害
可不是只有打肪那麼簡單

演講日期：2011.04.30
播出日期：2011.05.21

主持人：
張雅芳、隋安德

主講人：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授

保健室電子報：維生素E可降低漸凍人發生風險

你能體會有“痔”難伸的痛苦嗎?
出血? 疼痛? 腫脹? 發癢?

痔瘡不罕見
而且有內、外痔與混合痔之分
你知道好發族群與產生原因嗎?
到底需不需要治療?