57健康同學會 影音補課重溫區

保健室電子報：血液注射可以緩和網球肘疼痛

「活到老,醫到老」
你想知道國寶中醫的養生祕訣嗎?
這幾位大人物的飲食 是否特別與眾不同?

“靈根”真神奇 可以抗癌止血
而且生.熟食 屬性和效果都不一樣
一般百姓怎麼取得 怎麼烹調?

保健室電子報：超音波檢查能協助找出中風高危險群

一道名菜透露玄機 原來膽固醇不是現代病?!
猜猜看 哪個古人註定有膽固醇的問題?

一頭豬的不同部位 膽固醇含量竟可相差200毫克
是否有比較健康的肉品選擇?
它和心血管疾病有什麼剪不斷理還亂的關係?
和三酸甘油酯的差別又在哪裡?

保健室電子報：便祕新藥利那洛肽問世

健康很“鹼”單? 你合乎健康標準嗎?

想知道自己是酸性或鹼性體質
應該測血液還是尿液?
酸性體質高危險群表現出哪些徵兆?
是否睡眠不佳? 情緒起伏大、容易疲累?
究竟酸性體質會造成什麼疾病?

保健室電子報：腸道菌也挑食

時下最流行的肝膽排石法到底是什麼
蘋果汁和瀉鹽這兩個東西扮演什麼角色?
這種淨化法究竟有沒有效呢?

攝取過多蛋白質、晚餐吃得太豐盛…
小心!你可能已經是膽結石的高危險群
你知道結石會反應出何種症狀嗎?

保健室電子報：科學家建議兒童做膽固醇檢查前不需要空腹

你知道 “心”愛的它 需要如何照顧嗎?
這集我們要介紹一系列“火紅”食物
來維持你的熱“心” 讓它噗通噗通強而有力

誰,有「補血菜」的稱號?
它擁有超級武器-最佳抗氧化的營養素
誰,一天一顆就可以讓醫生皺眉遠離你?

保健室電子報：孕婦補充DHA可降低嬰兒出生後的感冒機率

吃, 要吃的有健康目的
國人最害怕肝病 何不就從食物下手進行保肝!!

你知道“解毒中心”的解毒流程嗎?
需要投入哪些營養素來當做原料?
如何確保輸送帶順暢 將毒素排出體外?
『青果』可以防癌、保護心血管

保健室電子報：過多抽血檢查導致AMI病人貧血

考考你「保護眼睛 鞏固牙齒…」應該吃的是什麼?
降膽固醇 多方位補充紅麴與納豆會得到加乘效果?

你分得清魚油和魚肝油的差別嗎?
它們各自的來源、成分與功效?
不小心吃錯 會造成什麼傷害?
聽說可以溶解保麗龍的魚油才有效 真的嗎?

保健室電子報：每天運動15分鐘可以延長壽命3年

腰痠背痛竟然扯上脊病?!
你知道坐骨神經在哪裡嗎
發痛是因為坐骨神經壓迫 還是因為長骨刺?

骨刺是如何形成的? 它通常“長”哪個部位?
和走路不便、肢體僵硬有沒有關聯?
民俗療法“拔骨刺”是怎麼個拔法?

保健室電子報：外攜式的人工胰臟

腰痛,小心就是腎出問題?
補鈣過多會腎結石?

你知道腎臟是如何生病的嗎?
飲食不當也是原因之一
健檢發現腎有結石
如果不會疼痛 一定要馬上處理嗎?

保健室電子報：治療阿茲海默症的新抗體藥物

你聽過,喝茶也會醉嗎?!
你對“打肪瘦比巴”的廣告印象深刻?
究竟喝茶有哪些好處與錯誤的迷思?

空腹喝茶傷胃
所以飯後喝茶最好,又可以助消化?
“洗茶”是安全的做法? 會不會洗掉最重要的營養素?

保健室電子報：幫蚊子打登革熱疫苗

瘦肉精又捲土重來?!
吃哪些肉品開始要謹慎小心?
民眾最擔心 莫過於它對人體產生的不良影響
到底應該如何辨別摻與不摻瘦肉精的肉品?
色澤如何? 彈性好壞?
專家教你「望 聞 問 切」步驟 遠離致癌物!

保健室電子報：按摩可緩解背痛

齊秦拔罐爆出燒傷事件
拔罐真的有治病療效? 可以活血排毒嗎?
是否背痛就拔背部 腰痠就拔腰部?

拔罐種類多 究竟有沒有危險性?
拔罐杯的大小與數量需不需要特別規定?
打幾“槍”也有標準嗎?

保健室電子報：飲水中含砷會造成皮膚病變

你聽到豬五花在架上 噗滋噗滋作響嗎?
炭火愈熱烈 你的健康是否跟著加速燃燒?
殘酷的真相是
烤一次肉你可能就吸進了20根以上的香菸!!

烤肉也有安全做法?
木炭幾分熟才可以上架?

保健室電子報：法國科學家研發出C型肝炎疫苗

健康大頭條
說到肝病人人自危
據最新報導 六成上班族自認瀕臨爆肝
爆肝和猛爆性肝炎有什麼不同? 表現出什麼症狀?
罹患哪一型肝炎的人最容易爆肝?
使用公筷母匙真的能預防B肝?

保健室電子報：咀嚼次數增加可以減少熱量攝取

過勞也會肥? 為什麼愈勞愈肥?!

台灣有四成上班族體脂超標 為什麼?
體勞 神勞 娛樂勞? 你找得到發胖原因嗎?
解決過勞造成的肥胖應該怎麼做?
是否一定要多活動?
你所不知道的日常小細節其實都是小撇步