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保健室電子報:咀嚼次數增加可以減少熱量攝取


過勞也會肥? 為什麼愈勞愈肥?!

台灣有四成上班族體脂超標 為什麼?
體勞 神勞 娛樂勞? 你找得到發胖原因嗎?
解決過勞造成的肥胖應該怎麼做?
是否一定要多活動?
你所不知道的日常小細節其實都是小撇步
切菜的tempo可以舒壓? 多睡覺到底好不好?
你不可不知道
“吃”竟然是一把雙刃劍
「擺脫過勞肥」「速成過勞肥」都在你一念之間

鎖定這集57健康同學會
幫你解答百思不解的發胖原因
專家出的對策 你一定要聽進去!!


主 持 人:隋安德、張雅芳

來 賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學教授
健教第19章老師 蕭敦仁:台灣肥胖醫學會常務理事
校刊代表 黃惠如:康健雜誌副總編輯
5年6班 張翠芬:資深醫藥記者
5年5班 劉駿耀:資深媒體人

 

 

 

 

 

 

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