47歲的張太太，最近常失眠，伴隨而來的，常覺得頭很痛、喘不過氣來，請問她有可能是心臟病嗎？女人心難測！哪些非典型症狀要注意？一定要知道！心肌梗塞發生的4個前兆！如何預防心肌梗塞？9大致病因子要遠離！二尖瓣脫垂一定會有像是心悸等症狀？蘑菇歐姆蛋+全麥吐司+柳橙汁vs.有機黑豆漿+鳳梨牛肉漢堡vs.燕麥片+低脂牛奶+堅果+蘋果，哪套是最健康的護心早餐？"傷心"真的會傷心，真的嗎？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：養心2大妙招！"平心靜氣"的穴位按摩法！
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 洪惠風 新光醫院心臟科
值班營養師 謝宜芳
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
經常關節喀喀作響，腰痠背痛，可能是因為骨質疏鬆嗎？骨質疏鬆症無症狀難以發現？骨質為何會流失？原發性骨鬆症vs.繼發性骨鬆症，成因大不同！骨質密度也可以居家檢測？骨質流失或骨質疏鬆，補鈣就會穩住流失的情況嗎？含鈣量高不一定好！鈣鎂比例要搭配！
同學會日報：鈣片含量標示不清，攝取過量恐猝死！
消基會抽查市售鈣片鈣含量、重金屬含量及標示檢驗，碳酸鈣類、檸檬酸類、其他鈣類的結果如何？鈣片要吸收，關鍵看膜衣？不只要補充鈣，維生素D更要充足？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：日曬多久才足夠？
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
市售鹽水雞，只用一個臉盆裝，一賣賣一整天，沒有保溫設備，為什麼即便在夏天，依然可以擺很久都不會壞？「保險粉」是什麼，你知道嗎？保險粉對人體不保險 卻無所不在！以貌取魚，小心吃到「福馬林」海鮮！「僵屍蝦」又是什麼？嫩精又暗藏什麼危機？冷飯、熱飯、冷藏過的飯、冷凍過的飯，哪種飯來炒飯最好吃？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：市售冷凍水餃為什麼有些久煮皮都不會破？國寶大廚告訴你生意人的祕密！
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 江守山
值班老師 文長安 食安達人
值班大廚 保師傅 知名大廚
中研院領先全球，證實塑化劑會增乳癌2.4倍！塑膠王國！台灣孕婦尿液塑化劑濃度高8-20倍！為何台灣婦女體內塑化劑濃度高於美國12倍？因為這些生活習慣，您一定吃進過塑化劑…諷！台灣號稱塑膠王國，居家灰塵塑化劑含量竟也全球第一！可能含塑化劑的日常用品有哪些？塑毒遺害？近十年台灣男嬰生殖器長度較短！該怎麼避免塑化劑毒害？跟毒物專家這樣做！我們如何知道自己的乳癌風險？乳房攝影vs.乳房超音波，哪個好？台北內湖孫女士來信詢問：不鏽鋼鍋具出現彩虹顏色該怎麼辦？這就是我們愛用的免洗筷嗎？名為衛生免洗筷，其實很不衛生？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：筷子怎麼選、怎麼保存才健康！不知道會後悔的防癌處方，即將揭曉……
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 江守山
值班老師 譚敦慈護理師 毒物專家
５年９班 洪素卿 資深醫藥記者
保健室電子報：5種容易吸引蚊子叮咬的特徵
新陳代謝的速率代表細胞的生長與老化的速度，你知道嗎？什麼是新陳代謝？基礎代謝率該怎麼計算？黃豆、花椰菜、冰開水、海帶、果汁、巧克力，哪3種食物有助於促進新陳代謝？不同食物對基礎代謝率(BMR)的影響為何？哪些食物富含維生素B群？心跳的快慢和新陳代謝有關，真的嗎？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：不可不知！提升新陳代謝10招，即將揭曉……
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 祝年豐 台東醫院院長
國標舞女王劉真，舉手投足間的柔美性感，一直是男人看了著迷、女人見了著急，雖然說起話來輕聲細語，但是跳舞來卻可以是熱情又具侵略性！有句話說：認真的女人最美麗，所以劉真的魅力是來自她專注於舞蹈的熱情、對工作的堅持。工作認真的女人要維持自己在最佳狀況是非常重要的事情，已是輕熟女的劉真，超好的皮膚和身材，是許多人很想知道祕密，這集就來一窺她到底怎麼保養維持自己的外貌！劉真老師說：站的時候要切記「三挺、三縮」，三挺是「挺頭、挺胸、挺腰」，那三縮是哪三縮？驚！坐愈久命愈短？小心“坐”失健康！核心肌群的位置在哪裡，你知道嗎？吃出完美體態！劉真一日養生餐大公開！鎖定這集健康同學會，還要告訴你：劉真的8招快速減肥法！劉真超強222瘦身法，即將揭曉……
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班老師 劉真 國標舞女王
值班營養師 謝宜芳
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
你所不知道的醣中毒危機！狂嗑美食舒壓 小心糖尿病危機！不吃垃圾食物就沒事？長期只吃麵包果腹，竟吃出糖尿病！驚！糖尿病患年輕化！近十年30～39歲糖尿病患，大增3成！小心！吃醣過量，操壞胰臟，糖尿病上身！醣無所不在，一堆食物都含醣！醣的吸收代謝流程大公開！糖尿病的關鍵密碼：血糖、糖化血色素，你了解多少？稀飯含水量多、熱量較低，減少醣類攝取，所以吃稀飯比白米飯好？注意！避開高GI食物地雷！食物越完整，加工越少越好！糖尿病無所謂？小心可怕併發症！肉、飯、甜點、蔬菜、水果、湯，吃便當該照什麼順序吃才對？常吃食物GI、含醣比率大公開！鎖定這集健康同學會，還要告訴你：遠離糖尿病的飲食起居健康守則！
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班老師 王健宇 家醫科
值班營養師 謝宜芳
５年９班 洪素卿 資深醫藥記者
甘仲維，原本是令人稱羨的「人生勝利組」，從小就因為爸媽工作的關係旅居香港、新加坡、馬來西亞、美國等地，長大後更先後到台積電、雅虎奇摩等公司工作；就在事業蒸蒸日上之際，卻被青光眼冷不防偷襲他剛起步的人生……無聲的小偷：青光眼，究竟是什麼？眼壓高低和什麼的平衡有關？冬天進補狂嗑大補鍋、趴睡、劇烈運動、少量飲酒、大量喝水、躺著玩手機，哪些狀況會讓眼壓飆高？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：青光眼的高風險族群！
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 呂大文 三總眼科主任
６年９班 甘仲維 交大資管博士
５年９班 洪素卿 資深醫藥記者
保健室電子報：5個缺乏足夠蛋白質的可能徵兆
同學會日報：高雄氣爆意外，管線深埋30載，從未檢修變地癌！高雄氣爆疑丙烯肇禍，丙烯究竟是什麼？丙烯爆炸威力為何這麼大？
不可不知！百元熱炒5大地雷！你知道是哪5樣我們常點的知名熱炒嗎？它們又為什麼是5大地雷？熱炒餐點常會添加嫩精，這竟然引起致癌物的爭議？拌菜最佳綠葉：豆豉，你認識嗎？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：專家們到百元熱炒店怎麼點，竟能吃得經濟實惠又健康？
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
牙周病患者心臟病發作的風險更高？牙齒保健會影響身體健康？牙周病與心血管疾病有什麼關係？吃完飯後，應該立刻刷牙？刷不乾淨？刷過用力？會有哪些危機？如何發覺自己有牙周病？小心！5個錯誤的刷牙方式，讓牙齒越刷越糟糕！正確的潔牙方法：貝氏刷牙法該怎麼做？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：牙刷百百款該怎麼挑？
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
值班牙醫師 呂孟頻
值班老師 陳柏臣 家醫科
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
６年１班代表 羅友志 資深媒體人
蘿蔔嬰、黑豆芽、蕎麥苗、葵花苗、花椰菜芽、紫高麗菜芽，你認識多少芽菜？吃芽菜有哪3大好處？綠豆、綠豆芽、黃豆、黃豆芽大PK！誰的營養高？小麥草中有哪些重要酵素、抗氧化體？小小芽菜的秘密！芽菜為什麼要種在完全封閉的密室裡？健康芽菜要怎麼挑選？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：吃芽菜應該生食，煮熟吃等於白吃？
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班老師 王明勇 生機飲食專家
值班營養師 謝宜芳
５年９班 洪素卿 資深醫藥記者
發燒很危險，會把孩子的腦袋燒壞？注意！兒童6大危險病徵，比發燒更可怕！咳嗽久了會變成氣喘？小孩跑來跑去坐不住、上課不專心，大部分是過動症所造成？過動兒分哪3種類型？過動兒形成的原因是什麼？如何區別孩子是調皮的好動兒或生病的過動兒？孩子拉肚子，可以喝運動飲料來補充電解質？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：10種超優質食物，讓兒童健康成長！
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫生 黃瑽寧 馬偕小兒科醫生
值班營養師 廖美玲 壢新醫院營養科主任
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
心跳愈慢的人，壽命愈長？心臟病最容易發作的6個時間點是什麼？心臟突然蹦蹦跳，就是心悸，也就是心律不整的心臟毛病？上、下樓梯或跑步時胸痛，是心臟病嗎？心絞痛與其他胸痛該怎麼區別？海帶、鮪魚三明治、紅燒肉、洋蔥、番茄、巧克力，哪些食物能護心，有利心血管健康？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：護心！10種好心食物報你知！
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 洪惠風主任 新光醫院心臟科
值班營養師 謝宜芳
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
新鮮的蘆薈汁，能改善便祕，有助減重？空腹吃藤黃果，能防止脂肪被吸收？瘦身比一比！藤黃果vs.奇亞子，大PK！想減重該如何挑選水果？喝一瓶優酪乳，就得少吃半碗飯？驚！吃涼麵？還是在吃油？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：胃到底會不會被撐大？6個有科學根據的減重小偏方&6種騙人的減重食物，即將揭曉......
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 邱正宏 減重專科醫師
值班營養師 謝宜芳
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
東西方養生觀念大不同！人生的最後11年，你想怎麼過？晚上難入睡卻又在清晨早早睜開眼睛，睡眠時間越來越短，是老化的警訊嗎？小心！10種生活習慣，讓老化提早到來！人體各個器官的衰老時間，你知道嗎？常見4大藻類：綠藻、藍藻、紅藻、褐藻大PK！哪一種可以幫助排便呢？綠藻(小球藻)對人體又有哪些好處？藻精又是什麼？鎖定這集健康同學會，讓你年輕的6大食物，即將揭曉......
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班老師 王銘富 臺灣抗老化保健學會 創會理事長
值班營養師 廖美玲 壢新醫院營養科主任
５年９班 洪素卿 資深醫藥記者
