保健室電子報：「鐵」可改善嚴重的經前症候群
顧肝食物很多，但黑芝麻比七葉膽顧肝？黃瓜顧肝，因此有脂肪肝的人可多吃？除了黑芝麻與七葉膽之外，烏醋、柳丁、檸檬、水果醋、烏梅、小麥草、綠豆、紅豆、薯條、菊花、洋芋片、橄欖油、橄欖、蘋果、葡萄、花生、玉米，哪些是最佳保肝食物？想預防脂肪肝，黃瓜、魚卵、薑、大蒜、百合、全脂牛奶、辣椒、韭菜、蝦子、冰淇淋，又該選哪些食物？除此之外，高啟峰藥師也要精選出5大傷肝食物/因素！而台灣人民保肝又有什麼超神奇的心態呢？鎖定這集健康同學會，一起來對超顧肝食物大閱兵！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班中醫師 羅明宇
值班藥師 高啟峰
６年７班代表 許晶晶 東森財經新聞台主播
７年５班代表 呂珮薰 東森財經新聞台外景主持人
６年２班代表 黃敬平 資深媒體人
全站熱搜
留言列表
