健康同學會曾介紹過日本南雲醫生靠自創的一套生活習慣讓自己年輕20歲，除了不做運動、吃甜點只吃最高級的甜點之外，他還主張虛寒體質的人，要冷卻身體，所以要用「冷水澡」治療虛寒體質！而說到減肥，Dr.南雲說保暖身體就瘦不下來！但是免驚！只要跟著他「一天一餐，一湯一菜」就能輕鬆減重！吃完晚餐，就趕快鑽進被窩裡！但這些觀點一出，不只現場同學有異議，就連專家意見也大不同！究竟Dr.南雲這些方法「甘攏係金A」？這集健康同學會全面解答！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 王健宇 家庭醫學科
值班中醫師 吳明珠
值班營養師 謝宜芳
６年７班代表 許晶晶 東森財經新聞台主播
７年１班代表 王傳文 東森財經新聞台記者
５年６班代表 王瑞玲 媒體人
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