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莎士比亞曾說：「時間會刺破青春表面的彩飾，會在美人的額上掘深溝淺槽；會吃掉稀世之珍！天生麗質，什麼都逃不過他那橫掃的鐮刀。」人人都想青春永駐，但往往事與願違......上回健康同學會曾介紹過日本南雲醫生靠自創的一套生活習慣讓自己年輕20歲，除了不做運動、吃甜點只吃最高級的甜點之外，他還主張做伸展操毫無意義！無法切實把家事或工作做完的人，就沒有資格去做運動！一天只吃一餐，吃什麼都可以！這些方法是真理？還是歪理？是否人人都適用？讓我們繼續看下去......鎖定健康同學會，這集讓我們再次奪回青春！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班家醫科醫師 王健宇
值班營養師 劉怡里
值班物理治療師 簡文仁
5年6班代表 王瑞玲 資深媒體人
6年7班代表 許晶晶 東森財經新聞台主播
7年0班代表 余健源 東森財經新聞台記者
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