挑選乾貨也有撇步的!燕窩的挑選原則和營養價值又有什麼呢?你知道什麼是唾液酸嗎?燕窩又該如何處理和烹煮呢?干貝功效滋陽補腎、和胃調中、軟堅散結、消腫中宿食,有人說干貝的膽固醇很高,是真的嗎 ?真假烏魚子該怎麼分?烏魚和烏魚子有什麼不同,營養成分又有什麼差別?在大吃大喝的年節,建議一日的攝取量多少才是最適當的呢?更多精彩的內容都在這集健康同學會喔!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學教授
營養師:謝宜芳
南北貨達人:丁懿娸
5年6班 王瑞玲:資深媒體人

 

 

 

 

 

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