57健康同學會 影音補課重溫區

你聽說了嗎 吃剛出爐的麵包會致癌耶
真的假的?
難道多喝水有助皮膚水嫩也待考察嗎?
沒錯沒錯
健康同學會又要來破解模棱兩可的謠言囉
這些大家信以為真的觀念
這集要一次做個釐清

飲料零卡 你該懷疑還是相信

你不是原子小金鋼 我也不是哆啦A夢
我們都是人 都會生病
生病不可怕 可怕的是服錯了藥!

你是否還陷於用藥的迷思中?
你天真以為吃藥很容易
小心!輕忽的態度可能讓你賠上性命
這不是恐嚇 是千真萬確的事實

藥性.藥效大不同

曾幾何時年齡不再是祕密
對很多現代人而言
體重才是不可告人大祕密!

你正在減重嗎?
你的BMI值和體脂肪正常嗎?
錯誤的減重方式讓你變成油滋滋的泡芙族
除了運動和控制飲食之外
到底有沒有更好的減重的方式呢

你今天正確喝水了沒?
人人都會喝水
但不見得人人都喝對了水
到底喝水是用來解渴還是保健?

其實錯誤的時機和錯誤的攝取量
都會讓喝水的好處大打折扣
怎麼煮水? 用什麼煮水?
以及水的成分是什麼

什麼!我的腿青筋暴露
原來它也承受很大的壓力..

其實靜脈曲張不再是老人家的專利
更不是苦命人的象徵
就算你十七 八歲 正值青春年華
蜘蛛絲也可能悄悄爬上你的美人腿
不要再忽略它的嚴重性了
即時補救才能確保身體健康

你以為你的抵抗力夠強?
你以為區區小感冒不需要就醫?
人的肺究竟會感染多少種疾病呢?
小心!肺炎神不知鬼不覺地偷襲你
更恐怖的是
隨之而來的併發症接踵上門...

接種疫苗似乎是個不錯的預防方法
但為何有關它的功效卻吵得沸沸揚揚

維他命大戰三部曲CCCCCCC….登場
這次潘老師和安德哥不計形象大膽演出
你從未見過的精采畫面
全都只因深入了解維他命C
看來賓們如何見證C的功效
以及釐清對C的重重誤解
原來它是最熟悉的陌生人
你以為你很了解它

我很臭~可是我很溫柔…

不要再讓你的臭 嚇跑枕邊人了
如果你知道吃大蒜會引起口臭
那你一定不知道
消化不良也同樣會引起口臭
除臭的方法很多 除了治標還要治本

放屁不是一件可恥的事
但電梯裡放臭屁可是會要人命

維他命大戰二部曲上映囉!
上次錯過首部曲的同學
要好好把握機會作伙來探索~
一顆小小的維他命B群真的有那麼神奇嗎
你吃了那麼多的維他命B1 B2 B6 B12
甚至還有維他命A C D E K…
它們各自補強的是哪方面呢?
你以為光吃維X力就能大玩蘿蔔蹲?

男人想身強體壯、女人想養顏美容
長者想永保健康、小孩想發育開竅
國人花在保健食品上的金額
已經可以再蓋一棟101大樓了
但這些琳瑯滿目的保健食品
經過認證了嗎?
你知道有多少陷阱暗藏在裡頭嗎?
小心!吃錯藥的後果!

哎呀~好害羞的話題
我們又要來聊攝護腺囉
不只男人特別關注這個議題
女人們也要為了心愛的家人
好好來了解攝護腺的奧妙
這天錄影現場好HIGH~
大家都笑成一團
到底什麼東西讓雅琴姊這麼興奮?

牛奶不該加草苺 芹菜不能炒魷魚!?
生活飲食健康疑問 驚人大解答！

主 持 人：張雅琴、隋安德

來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
健教第５章老師 江守山：新光腎臟科醫師
健教第１９章老師：謝宜芳(營養師)

外食族要小心!
每天吃的東西
明明上頭寫的內容物只有五六種
沒想到裡頭卻含有70~80種添加物
是我們所不知道的
這些讓食物色香味加分的添加物
真的讓人無法抵抗
到底這些食品添加物

活到天年的養生智慧
黃帝內經人體八穴養生法

主 持 人：張雅琴、隋安德

來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
健康教育第２０章老師 武國忠：北京名中醫師
五年七班 全嘉莉：資深醫藥記者

葡萄糖胺.維他命 吃得出健康？
5大藥品排行榜大公開與迷思

主 持 人：張雅琴、隋安德

來 賓：
保健室主任 潘懷宗 ：藥理學教授
五年七班 全嘉莉：資深醫藥記者
五年九班 陳安儀：資深媒體人

氣墊鞋.舒適鞋.減肥鞋 真有效？
各種鞋子怎麼選才健康？

主 持 人：張雅琴、隋安德

來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
健教第１５章老師 朱家宏：秀傳醫院足踝中心主任（行健骨科診所院長）
五年六班 王瑞玲：資深醫藥記者

鮭魚.旗魚.鮪魚 愛吃生魚片要注意！
沙西米怎麼吃才安全又健康？

主 持 人：張雅琴、隋安德

來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
健康教育第５章老師 江守山：新光腎臟科醫師
五年七班 全嘉莉：資深醫藥記者

九層塔吃多會致癌？午覺睡多減壽命？
錯的要命的健康知識大公開！

主 持 人：張雅琴、隋安德

來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
五年五班 劉駿耀：資深媒體人
五年五班 洪素卿：資深醫藥記者

小心腎臟！百萬人生病不知道
腎臟病五大警訊大公開

主 持 人：張雅琴、隋安德

來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
健教第５章老師 林裕峰：台灣腎臟醫學會理事長(台北雙和醫院副院長)
五年六班 王瑞玲：資深醫藥記者

這裡痠那裡痛 身體怎麼了？
教你抗痠痛18招 永保健康

主 持 人：張雅琴、隋安德

來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
健教第２７章老師：簡文仁 國泰醫院物理治療師
六年二班 江中博：資深媒體人