57健康同學會 影音補課重溫區

你的指甲也像霓虹燈般繽紛嗎
白 紅 黃 綠 藍 黑
小心!指甲變形變色
最嚴重者可能會導致死亡

你絕對想不到的小小指甲片
竟然和體內的器官、系統 息息相關
外來的化學藥劑-指甲油
塗多了真的對健康不利嗎?

你知道什麼是健康平均壽命嗎
神奇的逢八必反定律又是什麼?
為什麼有人可以呷百二
有的人卻英年早逝呢?

身體是最誠實的關鍵證人
一個人的健康年齡不等於實際年齡
你有可能是個老當益壯的頑童
但也有可能是個未老先衰的小老人!

你總是被早晨的鬧鐘一再追殺嗎?
你坐公車老是在打盹?
上班一整天腰痠背痛?
最可悲的是 明明吃不多卻有一個大肚腩

一日之計在於晨
從睜開雙眼開始蘊釀
連上班途中的姿勢都要一一講究
但容易被忽略的小細節可不只這些

天氣漸漸轉涼了
你的身體是未卜先知的氣象儀嗎?
你經常感到關節或肌肉痠痛?
小心這種痠痛伴隨你愈久 對你愈有害

可怕的類風濕性關節炎
是一種自己殺死自己的疾病
它產生的併發症多到超乎你想像
什麼人容易得類風濕性關節炎?

眾所期待的婦女疾病單元
現在發展到卵巢囉
可不要小看了卵巢的重要性!
它對女性的影響 大大超乎你的想像

卵巢癌 巧克力囊腫 卵巢畸胎瘤
這些你都分的清楚嗎?
是否會造成不孕?是否會遺傳?
卵巢早衰又是什麼?

有關超級細菌的說法眾說紛紜
有人說SARS捲土重來了
有人害怕在不知不覺中被傳染
你對它的認識到底有多深?
如果你還搞不清楚 那可就糟了

是的!超級細菌真的來了
不過你的恐慌恐怕是多餘的
超級細菌其實並不超級

你害怕啃玉米? 你不敢吃挫冰?
你有除不掉的口臭?你一刷牙就滿是鮮血?
如果說99%的成人都有牙周病 你相信嗎
可能只是在尚未發覺的階段

是否定時刷牙就不會罹患牙周病?
是否裝了假牙就遠離牙齒的問題?
漱口水的成效又有多好呢?
答案可能都出乎你的意料

你以為馬桶蓋已經夠髒了
事實上切菜的砧板才是細菌孳生的大本營
市售砧板種類五花八門
是噱頭還是真有優劣?

爭議性頗大的保鮮膜與塑膠容器
到底可不可以微波?
耐熱溫度又是多少?
PVDC、PE、PVC、PMP怎麼區分

你對血液可能一知半解
為什麼人會貧血，是因為血量不足?
為什麼古人要滴血認親
不相溶就要掀起家庭革命嗎?

不要再相信錯誤的電視鬧劇
只要了解血液的組成和特性
許多問題都會迎刃而解
血型不是簡單的O + O = O

瘦身單元進階版來囉
這次專家們要教你做健康瘦身操
除了正確的飲食控制之外
如果你還想進一步局部減脂
那就一定要學會這些特別的招式

不要再當沙發馬鈴薯了
必須為你的理想體態付出努力
No pain no gain

吮指回味的炸雞 聞香下馬的燒烤
你還在吃這些東西嗎?
小心! 大腸癌找上你!
現在大腸癌已經躍居國人癌症發生率第一名
最大的致命原因就是飲食出問題
一隻烤雞腿竟等於抽80支香菸!
你知道左側 右側大腸癌 直腸癌
不同位置會有不同症狀

三千煩惱絲 絲絲是煩惱
你害怕它離你遠去
所以想盡辦法留住它嗎?
一夜白髮的惡夢又該如何遏止呢?

「禿」是我們最害怕的一個字
它不是年長者的專利 而是人人都有機會
禿的種類很多 成因各不相同
防止頭頂危機爆發

你〝臭〞名昭彰嗎?
那麼你一定想知道如何擺脫〝臭〞名!

為什麼臭豆腐的滋味令人著迷
而人體的臭味卻讓人退而遠之
狐臭 腳臭 到底是不是病
多汗症患者難道一定有〝臭〞的問題?

每個人都有汗腺 但不是每人都會發〝臭〞
汗腺的組成 毛髮的因素 飲食的種類

你自律神經失調了嗎?
這不是一句責備人的話
它是個應該謹慎看待的疾病

自律神經就像人體指揮官
沒有它正常的運行 一切都會失序紊亂
連超人也都會變成平凡人

你清楚交感神經與副交感神經的分工嗎?
當它失調時又可能引發哪些疾病?

正確清洗蔬果不簡單
你肉眼所看到的乾淨
不代表真的乾淨
如果連菜蟲都不敢吃的蔬菜
你難道還津津有味的將它吃下肚嗎?

沖 洗 淋 切 泡
什麼樣的清洗步驟才是對的?
無法避免的化學藥劑添加

早餐要吃得像皇帝!
你這個皇帝吃得健不健康 營不營養呢?

燒餅油條配米漿 全麥土司配無糖豆漿
你的選擇是什麼?
是不是愈美味的東西愈對人體有害
在滿足味蕾與追求健康之間
該怎麼求得平衡點?

改變飲食習慣其實沒那麼難

哎唷~我的肚子好痛好痛…
孩子，請清楚告訴我 你哪裡痛!

你知道腹部為容易發病的部位在哪裡嗎?
腹痛時是否必須立刻送醫?
太多的臟器在腹部九宮格裡
小毛病都可能隱藏著大麻煩
這裡有一肚子的疑問
我們如何判斷它的嚴重性?

這裡也癢 那裡也癢
癢癢的時候怎麼辦
在公眾場合抓癢實在太失禮了
別害羞 找醫師就對了!

香港腳可不是男人的專利
你聽過泡醋和踩熱沙的民間偏方
但它真的能有效對抗香港腳嗎?
細菌 黴菌感染也大不相同

男女都關心的重要議題又來了
你知道子宮肌瘤的普遍程度高達幾成嗎?
其中好發年齡又在哪個階段?
它又是否影響生孕呢?

女人們應該要好好疼愛自己
子宮是蘊育生命的溫床
因此必須了解肌瘤產生的原因
它究竟是良性居多還是惡性?

生命誠可貴
說到保命 你還不睜大眼睛看
這集的來賓都卯足勁拼了
為的就是真實呈現意外發生的情形
休克、梗塞、骨折
若處理不當小心變成大麻煩

我們現場邀請到國際名人安妮小姐
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