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芹菜、西洋芹，哪個比較有防癌效果？韭菜跟韭黃，哪個比較顧眼睛？絲瓜和澎湖絲瓜，哪個比較營養？想要多攝取植物性蛋白質、延年益壽，應該多吃黃豆芽？還是綠豆芽？還有還有，聖女番茄、水梨、蘋果、木瓜、芭樂、葡萄、龍眼、西瓜，哪3樣不適合糖尿病患吃？糖尿病患的水果攝取原則又是什麼？6大降血糖食物克制糖尿病！你知道嗎？鎖定這集健康同學會，還有糖尿病患常吃澱粉類食物GI值比一比，與10大延年益壽食物報你知！
主 持 人：隋安德、張雅芳
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 陳柏臣 家醫科
值班營養師 謝宜芳
7年0班 余健源 東森財經新聞台記者
6年5班 沈品鈞 東森財經新聞台主播
7年0班 葉炅龍 東森財經新聞台主播
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