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水資源日益缺乏，未來「喝水」會像在喝「汽油」、喝「黃金」、喝「鑽石」這麼要價不斐嗎？值得慶幸的是，現在台灣還沒面臨如此窘境，但也該未雨綢繆了！不過，在水還如此廉價垂手可得的時刻，你知道好好善用水，可以為自己的健康帶來多少好處？睡前喝水，可預防心肌梗塞或中風？七合水養身法可治百病？想要改善便祕，起床後喝溫開水效果比冷開水效果好？運動前不應該喝水，因為會增加胃的負擔，也會流過多的汗，運動完後再喝水較好？煮開水應該要早上煮比晚上好？瓶裝水一人一瓶，以口就瓶喝符合個人衛生，喝完還能再裝水，環保又衛生？還有還有~~什麼食材，會讓水分代謝不塞車？鎖定這集健康同學會，帶你揭開喝水大祕密！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫生 江守山 新光醫院腎臟科醫生
值班營養師 劉怡里
７年５班代表 呂珮薰 東森財經新聞台外景主持人
５年６班代表 王瑞玲 資深媒體人
７年１班代表 王傳文 東森財經新聞台記者
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