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保健室電子報：美國調查發現兒童早餐穀片含糖量過高
你知道飲食也有黃金比例嗎？
每天三餐應該如何吃，身體才會健康？
手腳冰冷、血壓偏低的人
最好少吃香蕉、梨子，
多吃花生和腰果，這是為什麼？
慢性病患該怎麼吃水果和堅果呢？
除了飲食，運動也很重要
經常背部痠痛、脖子僵硬、有五十肩的人
可以做什麼簡單的動作來改善？
這集自然醫學博士吳永志
教你如何吃和養生的運動
想成為健康主人翁，一點都不難
千萬別錯過這集57健康同學會！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 ：藥理學教授
美國自然醫學與營養學博士 吳永志博士
５年6班 王瑞玲：資深媒體人
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