保健室電子報:適度運動有助受孕
忙碌的高壓生活,讓你免疫力變差、
腰痠背痛、肩頸僵硬嗎?
那就每天十分鐘,來練一段"八段錦"吧!
這可是宋代武聖岳飛用來練兵、
能讓軍隊裡每個人都身強體壯的法寶喔!
這麼厲害的八段錦,這集節目中教你打!
我們邀請正宗少林寺的武學傳人
林勝傑教練親自為您示範
不用苦練就能學會的"養生輕武術"
以及中醫師羅明宇說明每招對身體的幫助
想要活絡氣血筋脈,改善體質
就千萬別錯過這集57健康同學會!
主持人:張雅芳、隋安德
來賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學教授
中醫師:羅明宇
正宗少林武學傳人:林勝傑 教練(第一位少林寺釋永方丈親收的台灣弟子、現任「釋門少林功夫團」團長)
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