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保健室電子報:影響糖尿病發生風險的食物


知名女星因為長期茹素暈倒?!
素食真的是健康選擇嗎?

健康的素食餐盤應該包含幾大類?
沒有肉品和奶蛋的補充 易缺乏什麼營養素?
五葷真葷? 卻對人體有很大的益處?
科學家要推薦給各位8大好素食
補鈣: 除了乳製品還有什麼選擇
補鐵: 一種長期當配角的蔬菜殺出重圍
還有你想像不到的一種"糖"
它保護你腸道健康 降低罹癌風險

鎖定這集57健康同學會
專家要你注意"3多3少的危機"
素食就可以吃得營養又健康!!
同時知名台語歌手《感謝你的愛》原唱彭立(原名彭莉)
也將來到現場
敬請鎖定這集57健康同學會!



主 持 人:張雅芳、隋安德

來賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學教授
臺安醫院營養師 劉怡里 (健教第19章老師)
生機飲食講師 王明勇
藝人 彭立

 

 

 

 

 

 

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