close
最新版飲食指南，你認識多少？新版飲食指南跟舊的有什麼不同？上班族飲食調查，蔬果攝取嚴重不足？知易行難！上班族蔬果"無"79！美債危機算什麼？上班族蔬果債更驚人！選擇少、時間問題......多數上班族蔬果攝取不足？低卡一定好？打破食物熱量迷思！控制熱量＝擁有健康？這餐大魚大肉，下餐少少吃或不吃？低脂優格vs.椰奶冰淇淋，餅乾vs.堅果，雞胸肉vs.雞腿，這些食物對戰組合，分別選哪一樣對身體比較好？什麼是植物營養素？哪些食物有植物營養素？常見的植物營養素有哪些？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：茄紅素、葉黃素、兒茶素、花青素、槲皮素，會出現在白色、橘黃色、藍紫色、綠色，還是紅色蔬果中？
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
值班醫師 陳柏臣
值班營養師 劉馨嬬
生機飲食達人 王明勇
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
６年３班代表 Carrol媽 家庭主婦
６年７班代表 夏瑋 財經觀察家
全站熱搜
留言列表
