運動不到20分鐘,脂肪就不會燃燒?運動時脂肪與醣的燃燒比例是多少?衛生署建議健康333運動方式是什麼,你知道嗎?5大公認最能燃燒脂肪的減肥運動又有哪些?上了年紀,基礎代謝率降低,容易變胖?熱量消耗的關鍵─基礎代謝率是什麼?身體可以局部瘦身?6大肚型要如何"腰瘦"?鎖定這集健康同學會,還要告訴你:只做家事不會瘦?


主 持 人:隋安德、張雅芳

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 陳柏臣 家醫科醫師
值班老師 陳慶駿 物理治療師(台北市物理治療師公會理事)
7年1班代表 王傳文 東森財經新聞台記者
6年9班代表 戴心怡 東森財經新聞台主播
7年0班代表 余健源 東森財經新聞台記者

 

 

 

 

 

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