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主 持 人:隋安德、張雅芳
來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 陳柏臣 家醫科醫師
值班老師 陳慶駿 物理治療師(台北市物理治療師公會理事)
7年1班代表 王傳文 東森財經新聞台記者
6年9班代表 戴心怡 東森財經新聞台主播
7年0班代表 余健源 東森財經新聞台記者
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