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可怕!一片牛肉乾等於半碗飯!
隨手一把瓜子,你已經吃進三~四百大卡!
過年零食隱藏許多卡路里陷阱,
稍有不慎,小心年後鬧肚子疼,大叫變胖了!
美食達人王明勇老師要教你如何利用金桔,
變出好幾道去油解膩的零食飲料!
人氣老師簡文仁也要來教大家過年簡單做運動,
讓你可以邊看電視,手腳動一動,包準年後依然保持健康好身材!
鎖定這集57健康同學會,陪你健康度過兔年!
主 持 人:張雅芳、隋安德
來 賓:
保健室主任 潘懷宗 :藥理學教授
健教第27章老師:簡文仁:國泰醫院物理治療師
健教第19章老師 王明勇:生機飲食專家
五年六班 王瑞玲 :資深醫藥記者
六年零班 江中博:資深媒體人
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