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你認識坐骨神經嗎?
你有腰痠背痛的毛病嗎?
是否下肢循環不良? 肩頸痠痛?
而造成這些痠痛的原因又是什麼?
這集我們製作了運動特輯
不論你是腰際間的疼痛
還是足部的不適感
我們針對不同部位有不同的解決方法
以及你沒聽過的十全三度空間操
用於平時保健剛剛好
準時鎖定57健康同學會
告訴你運動的好處
是時候起來動一動
別再賴在沙發當馬鈴薯了
主 持 人：隋安德、張雅芳
來 賓：
健教第２７章老師：簡文仁 國泰醫院物理治療師
五年七班 全嘉莉：資深醫藥記者
五年六班 王瑞玲：資深醫藥記者
五年五班 劉駿耀：資深媒體人
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