萵苣有茄紅素,有助預防肝癌?高麗菜富含纖維素、蘿蔔硫素,可預防消化系統癌症?十字花科的蔬菜特別顯著的含有高量的「異硫氰酸鹽」!這對我們有什麼好處?有哪些食材屬於十字花科?多喝水、多吃紅肉、多吃蘆筍,何者無法預防大腸癌?人的一生中,有90%的時間都在室內,多數人在家中是最放鬆的時候,卻也可能不自覺地身處於險惡的環境!有7種花卉最好別放在臥室裡,你知道嗎?運動有益身體健康,為了防癌,打籃球比爬山來得好?長期睡眠不足4小時,可能罹患癌症,真的嗎?鎖定這集健康同學會,一起學會防癌5大黃金鐵律!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 江守山 新光醫院腎臟科醫師
值班營養師 謝宜芳
6年7班代表 許晶晶 東森財經新聞台主播
7年1班代表 王傳文 東森財經新聞台記者
5年6班代表 王瑞玲 資深媒體人

 

 

 

 

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