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保健室電子報:多吃鹽不會增加心血管疾病風險嗎?


可怕的膽固醇巴著你不放怎麼辦?

膽固醇真的愈低愈好 對人體愈健康嗎?
素食者比較不會有高膽固醇的困擾?
水果、燕麥是救星
降膽固醇靠它們真的有用嗎?
瘦子擁有豁免權
胖子一定是膽固醇的最佳寄主?

如果想擺脫膽固醇的糾纏
錯誤的迷思一定要釐清!
膽固醇有好壞之分 正常標準值是多少
飲食型態影響最為重要
但是有沒有遺傳因素在裡頭?
到底怎麼吃才是正確降壞膽固醇的方法
蛋黃真的是最大元兇?
不吃內臟是解決之道?
那麼應該多吃什麼食物?
運動有沒有幫助?

鎖定這集57健康同學會
專家要教你打造完美膽固醇比例
打破先入為主的觀念 享瘦健康!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學教授
健教第19章老師 賴秀怡 :國泰醫院營養師
5年6班 王瑞玲:資深醫藥記者
5年5班 劉駿耀:資深媒體人

 

 

 

 

 

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