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保健室電子報:將壞脂肪變成好脂肪


你是否感到被世界遺棄?
記憶力衰退 代謝力變差?
慾望和性能力都不知不覺降低?
小心! 年輕正悄悄離你遠去

想要保命保青春 該如何正確飲食
紅肉不能多吃? 每週上限食用量多少?
粗糧好但是難消化怎麼辦?
萬惡淵藪的蛋糕與甜點
淺嚐即止的定義是什麼?
每天都要攝取水分
你了解自己喝進多少尿出多少嗎?
是否落在標準範圍 還是過猶不及?
雞蛋富含卵磷脂 可不可以天天吃?
需不需要擔心膽固醇的問題?

鎖定這集57健康同學會
十大保命保青春守則要告訴你
看專家如何替你開出一張
漂亮的營養處方籤!


主 持 人:隋安德、張雅芳

來 賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學教授
健教第19章老師 謝宜芳:營養師
5年7班 全嘉莉:資深醫藥記者
6年0班 江中博:資深媒體人

 

 

 

 

 

 

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