保健室電子報:多碘少碘對甲狀腺都不好


每天都需要補充水分,你喝對水了嗎?
你知道水有分軟硬度嗎?
像是台灣南、北的自來水軟硬度就不同
軟水和硬水的口感如何?哪個比較健康?

加了氣泡的水感覺特別不一樣
聽說運動完喝氣泡水,還可以消除疲勞?
而且根據血型也有不同適合身體的水!
除了喝對的水,到底一天24小時當中
可以特別在哪些時候補充水分?
喝出好身體,你一定要有的正確水知識
只在這集57健康同學會!

 

主 持 人:隋安德、張雅芳

來 賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學教授
前工研院能環所水利產業組組長:陳仁仲 博士
5年9班 洪素卿:資深醫藥記者
5年5班 劉駿耀:資深媒體人

 

 

 

 

 

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