早晨是一天活動的開始，需要好好地提高體溫，吃下肚的食物將會影響你的一整天。你知道為什麼早上最好攝取蛋白質嗎?早餐空腹喝杯咖啡，會對身體造成傷害嗎?如果咖啡喝太多，是不是也會容易讓身體變冷呢?吃冷的生菜沙拉，容易讓內臟變冷，消化能力下降，那你知道要吃什麼蔬菜才能有助暖和身體?又有什麼中藥材是抗寒補品呢?更多精彩內容都在這集健康同學會喔!


主 持 人：張雅芳、隋安德

來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
中醫師：鄒瑋倫
５年７班 全嘉莉：資深醫藥記者
５年５班 劉駿耀：資深媒體人

 

 

 

 

 

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