曾幾何時年齡不再是祕密
對很多現代人而言
體重才是不可告人大祕密!
你正在減重嗎?
你的BMI值和體脂肪正常嗎?
錯誤的減重方式讓你變成油滋滋的泡芙族
除了運動和控制飲食之外
到底有沒有更好的減重的方式呢
千萬不要落入愈減愈重的陷阱
我們的目的是為了健康而減重
所以拋開錯誤的迷思
跟隨著營養師和潘博士的腳步
享瘦無重一身輕吧!!
主 持 人：張雅琴、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
健教第１９章老師：吳映蓉(台灣大學農化研究所營養學博士)
五年六班 王瑞玲：資深醫藥記者
五年五班 劉駿耀：資深媒體人
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