你知道嗎？從慈禧太后到劉嘉玲、寶媽，原來美女都愛喝湯！但如何煲湯、煲出好喝的湯，技巧在哪裡？廣東老火湯與一般的湯有何不同？寶媽上湯：蓮藕陳皮赤小豆排骨湯，營養密碼大公開！天天在喝的湯，你懂多少？飯前喝湯好？還是飯後喝湯好？煲湯、燉湯時間越長越好？燉湯營養豐富，可以只喝湯不吃渣？宜芳老師上湯：抗感冒雞湯！猶太人的盤尼西林－雞湯具抗發炎效果！燉出好喝雞湯的五大技巧大揭密！
鎖定這集健康同學會，還要告訴你：陶鍋、砂鍋，別傻傻分不清楚！家用鍋具優劣勢大解密！湯鍋該怎麼挑？專家教你挑好鍋！
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班營養師 謝宜芳
值班醫生 江守山 腎臟科
值班老師 寶媽 養生煲湯專家
值班老師 水晶 料理職人
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