保健室電子報:一心多用 小心大腦萎縮


網路瘋傳:一招瘦全身!號稱史上最簡單、C/P值最高、隨時隨地可做的運動是什麼?運動完吃飯,脂肪持續燃燒12小時?運動完絕不能碰的食物有哪些?運動前半小時以上吃,能促進脂肪燃燒、讓燃脂效果加倍的食物是什麼?能燃脂72小時的7分鐘運動該怎麼做?能燃燒熱量的棕色脂肪又是什麼?鎖定這集健康同學會,還要告訴你:運動了還是不瘦?5個無效壞習慣!


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 邱正宏 減重專科醫師
值班營養師 宋侑璇
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者
7年7班代表 王詩瑋 健身教練

 

 

 

 

 

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