同學會日報:Q彈麵包含化學料,Subway將停用!全球吃鞋底?台灣擔心錯了?


過年期間許多人很容易放縱食慾、大吃大喝,有些人一胖就胖了四、五公斤,光靠少吃幾餐及運動也不見體重減少,一不小心就會讓血壓、血糖失控,結果一下子三高就找上門了。這集節目中,樓中亮醫師將告訴我們不同體質的人該怎麼吃?怎麼動?樓中亮醫師的健脾利濕、薏仁清身排毒餐,菜單為何?樓中亮特調減肥茶飲,又有哪些藥方?洋薏仁、珍珠薏仁、糙薏仁、精白薏仁,哪一種薏仁才是全穀薏仁?後天體質大檢測!你知道你是陽虛體質、陽盛體質、陰虛體質、氣虛體質、濕熱體質、痰濕體質、氣鬱體質、血虛體質、血瘀體質、還是過敏體質?鎖定這集健康同學會,還要告訴你:痰濕(肥胖)體質、氣虛(虛累累)體質、跟陽盛(過動)體質的飲食宜忌!


主 持 人:許晶晶、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班中醫師 樓中亮
值班老師 王明勇 生機飲食專家
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者
5年4班代表 胡孝誠 資深媒體人
6年7班代表 舒夢蘭 東森聚焦系列主持人

  

 

 

 

 

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