你的血管老化了嗎?血管年齡檢測表可以看出什麼端倪?血管是怎麼老化的?維持血管健康、防止血管老化有兩大方法,你知道嗎?對鹽類不敏感的人,血壓不容易因為鹽分而上升,所以不必減少鹽分的攝取?吃肉會讓血液變混濁,傷害血管讓血管老化?選對部位聰明吃肉!你吃對了嗎?乾拌豆芽米苔目、紅豆車輪餅、凱薩沙拉、木瓜、奇異果汁、花生豆花、黑豆漿、蘋果、檸檬綠茶、鳳梨、水蜜桃醋飲、芭樂、山粉圓飲、荔枝、馬鈴薯沙拉,這裡面有5種"好心"下午茶!是什麼呢?鎖定這集健康同學會,還要告訴你:心跳越慢越長壽?以及打造強韌血管的運動3習慣大公開!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫生 洪惠風 新光醫院心臟科內科主任
值班營養師 劉怡里
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者
6年1班代表 羅友志 資深媒體人
6年9班代表 戴心怡 東森財經新聞台主播

 

 

 

 

 

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