荷爾蒙是身體交響樂團的總指揮，偏偏我們每天都在做崩潰荷爾蒙的事！想知道你的荷爾蒙失控了嗎？這集我們有來自康健雜誌的檢測量表！此外，你知道人體有哪些關鍵8大荷爾蒙嗎？想減肥......不用挨餓就會瘦！只要8大方法讓荷爾蒙平衡就OK了！最近毒澱粉風暴如滾雪球般愈滾愈大，但你知道吃對「抗性澱粉」就能輕鬆瘦嗎？而要維持穩定荷爾蒙，營養師又推薦哪8大食物？每週馬殺雞一次，可以促進荷爾蒙平衡，讓身體健康？這集也要教你8大生活解方，不讓荷爾蒙崩壞！鎖定這集健康同學會，跟我們一起「八八八啦八」搞定8大關鍵荷爾蒙，樂活輕鬆瘦！
主 持 人：隋安德、張雅芳
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 蕭敦仁 肥胖醫學會理事
值班營養師 謝宜芳
5年7班代表 許晶晶 東森財經新聞台主播
7年0班代表 余健源 東森財經新聞台記者
7年5班代表 呂珮薰 東森財經新聞台外景主持人
全站熱搜
留言列表
