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你知道台灣人每年吃掉多少保健食品嗎?
答案是近800億的驚額 足以蓋一棟101
維他命尤其佔大宗
你有吃維他命的習慣嗎?
不同年齡層、不同族群要補充的營養素
又有什麼不同? 你吃對了嗎?
不論你是減肥中營養不足的女性
還是承受職場壓力的上班族
轉大人的青少年、面臨更年期的婦女……
各族群的營養方針都不相同
時機和份量該怎麼掌控?
如果以為多吃就可以獲得效果
那麼你就大錯特錯了!
鎖定這集57健康同學會
專家要依據不同你的需求
為您量身訂做處方箋
維他命吃的健康很重要
否則良藥也會變毒藥!
主 持 人：隋安德、張雅芳
來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
健教第１９章老師 蘇秀悅：台北醫學大學附設醫院營養室主任
５年７班 全嘉莉：資深醫藥記者
５年５班 劉駿耀：資深媒體人
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