神奇小腿肚，揉揉就健康！小腿肚5大不適症狀危險群有哪些？中醫怎麼看小腿？按摩小腿肚有哪5大重點？疏通下肢經脈氣血該怎麼做？清血管的10種好食物有哪些？走路小腿痠痛，跟心臟病沒有關係？如何檢測小腿肚的肌力健康？大腿粗的人心臟較好？心跳好快就是罹患心臟病？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：宜芳老師的超簡單清血管料理：洛神花蜜餞+黑蒜頭雞湯！即將揭曉……
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 王德和 壢新醫院心臟內科主治醫師
值班中醫醫師 彭溫雅
值班營養師 謝宜芳
Dr.南雲又來了！這回我們要揭開更多Dr.南雲成為不老之人的秘密！Dr.南雲說：愛慢跑是早死的根源？不老人士是不喝蔬果汁的人？不想禿頭要實行哪三不運動？罹患便秘會要人命？口臭不是因為吃下去的食物？這些Dr.南雲的觀點，係金A？還是攏係假？真理還是歪理？Dr.南雲又有什麼對策？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：有益於生髮的食物有哪些？走路、快走、慢跑哪個消耗卡路里多？即將揭曉……
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 江守山 腎臟科
值班醫師 蕭敦仁 肝膽腸胃科
值班營養師 謝宜芳
女性最關心話題！吳明珠中醫師獨家養氣、潤肺、護膚特調！安室奈美惠不老甜心漂漂茶大公開！美魔女吳明珠中醫師變漂亮四大祕方有哪些？常見3種女性私密處發炎症狀為何？月經失調、月經量過多、過少、月經週期不規則、經痛、非經期時下腹劇痛，要考慮有可能是什麼器質性病變？有排卵的月經異常跟無排卵的月經異常，差在哪？小心！什麼也是造成月經失調的元凶？月經失調，喝四物湯調經有效？哪些日常食物有利緩解經痛？殘酷事實！年紀越大越難受孕！助孕需要的營養素，男生、女生該怎麼吃？保留"卵"實力！多吃哪些食物防早衰？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：更年期該不該使用荷爾蒙補充療法？女性最關注的8大健康問題，即將揭曉……
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 張致遠 婦產科
值班營養師 謝宜芳
值班中醫師 吳明珠
全台各種主要茶產區大公開！茶的種類有哪些？不發酵茶、半發酵茶、全發酵茶差在哪？有的茶具有特別的奶香味，是什麼品種的茶？呷好茶！帶你認識台茶十二號"金萱"！為了去除農藥，有人認為泡茶第一泡最好倒掉，真的嗎？越南茶為進口茶大宗，農藥多嗎？凍頂烏龍茶特色為何，你認識嗎？如何挑選臺灣好茶？碎茶一定是劣質茶嗎？廉價茶是否為劣質茶？茶葉有豐富的營養，聽說可作堆肥，效果非常好，真的嗎？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：呷好茶！專家教你泡好喝"紅玉"！
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班老師 陳右人 茶葉專家 農委會茶業改良場場長
值班老師 張效華 茶葉專家 南投凍頂茶業發展協會理事長
值班老師 何啟祥 茶葉專家 台灣省茶商業同業工會 聯合會常務理事
保健室電子報：一天超過3杯牛奶 更易骨折
容易引起便祕的8大食物有哪些？糞便的內容物是人體不能吸收的食物殘渣？糞便的型態大揭密！單純型、痙攣型、弛緩型、直腸型，你的便祕是什麼類型？便祕的診斷標準是什麼？預防與治療便祕的迷思！常常便祕，一定要吃藥？驚！使用瀉藥造成的大腸色素沉積症大直擊！吃了就順的大好食物有哪些？比一比！食物中的膳食纖維大PK！鎖定這集健康同學會，還要告訴你：長期便秘不只是大腸癌的警訊，也是誘發乳腺癌的風險？
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 蕭敦仁 肝膽腸胃科醫師
咳不停！注意"時辰"幫你找病因！秋燥傷肺！中醫如何看"咳嗽"？外感咳嗽與內傷咳嗽是什麼？不吐不快！從痰色看健康！透明痰、白色痰、黃痰、綠痰、棕色痰、紅色痰、黑色痰，代表什麼意義？秋補肺，５種白色食物幫你顧氣管！網路流傳治咳嗽偏方：香蕉燉冰糖、烤橘子、咖啡、蜂蜜、雞蛋糖水，這些有效？無效？止咳？你了解多少？咳嗽時不可吃甜食？巧克力可以治療咳嗽？咳嗽時儘量少吃橘子等水果，以免加重咳嗽？讓小孩吃西洋參可以顧氣管？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：楊素卿醫師與謝宜芳老師的顧氣管私房妙方！
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 黃瑽寧 感染科醫師
值班營養師 謝宜芳
值班中醫師 楊素卿
江守山醫師的獨門祕方：喝水護腎！多喝水可預防腎臟感染、發炎和急性衰竭，但水是造成台灣癌症的主要殺手嗎？驚！飲用水三大潛藏危機！"錯水"喝越多越傷身！眼見為憑！餘氯現場測試，透露什麼玄機？自來水經煮沸所產生三鹵甲烷濃度，結果為何？網路流傳：千萬別直接用自來水煮食物做飯？專家怎麼看？為何台灣家庭用水三鹵甲烷含量超高？小心！洗澡、游泳也會暴露在餘氯致癌風險中？活性碳、蒸餾法、電解水、逆滲透、紫外線燈，各種淨水設備優缺點大PK！鎖定這集健康同學會，還要告訴你：多吃含什麼成分的水果，可以降低結石復發？
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 江守山 腎臟科醫師
值班營養師 謝宜芳
值班老師 江晃榮 台大生化博士
網路謠言？真相？黃金3分鐘，床頭必放哪２樣救命東西？如果心臟停止跳動超過多久，將會發生大腦不可逆損傷？時間是決定中風預後的關鍵因素！搶救腦中風，4321快打119！牢記「FAST」口訣！你會不會正在發作小中風？測驗你的小中風警覺性！預防小中風的飲食該怎麼吃？血管變年輕大揭密！6大預防3高好食物 大公開！中山四物湯是什麼？這竟然跟國父孫中山先生有關？加味中山四物湯營養解密！膽固醇和膽結石有關係，真的嗎？膽結石的超音波照與實體照長怎樣？膽結石的危險因子有哪些？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：牛肉、花生湯、香腸、鹽酥雞、甜甜圈、柳丁汁、洋蔥炒蛋、黃豆芽番茄湯，猜猜看哪些是膽結石患者的地雷食物？即將揭曉……
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 洪惠風 心臟科
值班醫師 蕭敦仁 肝膽腸胃科
值班營養師 謝宜芳
噁！洗腎藥桶裝仙草茶！驚！頂新飼料油驗出重金屬！日本豬油銷台為何1公斤僅台幣30元，輸美1公斤80元？Check！你的生活型態安全嗎？美國國立癌症研究所的計畫性食品金字塔是什麼？哪種菜和哪種茶能抑制癌症？營養師的叮嚀：吃十字花科蔬菜有什麼小撇步？防癌可以怎樣吃？哪些海鮮可防止胃細胞自殺？什麼水果的皮能治療大腸癌、助延緩衰老？哪類蔬菜能降低癌症發生率？吃素食是不是比較不會得癌症？不吃肉就不會得癌症？體重只超重一點，並不會增加肝癌風險？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：烹調方法也可以防癌？防癌常識大解惑！即將揭曉……
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 江守山 腎臟科醫師
值班醫師 吳明順 萬芳醫院消化系內科主治醫師
值班營養師 陳彥甫
保健室電子報：多吃甜菜根有助降血壓
排毒功效最好的前10名食物排行榜大公開！雙盲實驗證實！什麼食物有助排除重金屬？傳說中的貢米，讓你補血暖身！黑秈糯米(紫米)和秈米營養差在哪？如何判斷紫米真假？有無染色？青紫蘇vs.紅紫蘇，哪個厲害？枸杞子的營養成分有哪些？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：新鮮南瓜怎麼挑？拒絕手腳冰冷！７大排毒發熱茶飲和做法，即將揭曉……
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 江守山 腎臟科醫師
冬天將近，該吃哪4大食物來預防跟緩解感冒？黑糖塊跟黑糖粉，哪個比較健康？蘿蔔vs.蘿蔔皮，營養比一比！英國國家健保局宣稱，自製什麼加味水止咳效果佳？還有哪些食物可以預防跟緩解感冒？
外食到處都是鋁鍋蹤影！想想看還有哪些？北市衛生局市售鋁鍋抽測逾歐盟限值名單大公開！鋁對健康的危害？失智？傷腎？專家怎麼看？不鏽鋼鍋具，檢測超出歐盟標準名單有哪些？驚！魚目混珠！熱水器排氣管用低階202不鏽鋼冒充304！鎖定這集健康同學會，還要告訴你：不鏽鋼鍋、鋁鍋釋出重金屬鉻.鎳，對身體有哪些危害？即將揭曉……
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 江守山 腎臟科醫師
逆轉腎！拒絕三高傷害腎！逆轉"腎"第1步，瞭解腎臟的公路系統！糖尿病要注意有沒有產生蛋白尿？血壓愈高，蛋白尿產生的機率也愈高？紅麴是人體血管的清道夫？納豆酵素有哪3大作用？魚的關鍵營養：含豐富的EPA、DHA魚油！白帶魚、秋刀魚、鯖魚、虱目魚、鱈魚、黃魚，哪2種魚的ω-3多元不飽和脂肪酸(EPA+DHA)比較多？健康的人、有心臟病的人、三酸甘油酯過高的人，美國心臟學會針對各族群提出「ω-3多元不飽和脂肪酸」的建議攝取量！該吃多少？想獲得1公克EPA+DHA，各種魚必須攝取的量不一樣！核桃、葵瓜子、黃豆、芥花油、松子、大豆油、杏仁豆、冷壓亞麻子油、奇亞子、南瓜子，比一比！各種食物的次亞麻油酸含量大PK！一般蒜頭VS.黑蒜頭的抗氧化能力，哪個強？黑蒜頭有助延緩低密度膽固醇氧化？飯後喝茶、喝冰茶、飯前喝茶，怎樣喝茶最能預防高血壓？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：喝茶熱的好？冷的好？若要防癌，紅茶好？綠茶好？喝茶不能配豬血糕，真的嗎？逆轉腎！江醫師獨門控3高6大祕密武器，即將揭曉……
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 江守山 腎臟科
值班醫師 陳潔雯 耕莘醫院 內分泌科
值班營養師 謝宜芳
火燒心是"胃食道逆流"作怪嗎？逆流性食道疾病的病因有哪些？為何肥胖者易有胃食道逆流？胃食道逆流分哪4等級？胃食道逆流症與巴瑞特氏食道症有何差別？十年增十倍！胃食道逆流變文明病！胃食道逆流的危險族群有哪些？小心！哪些飲食會引起胃食道逆流？胃食道逆流3種地雷零嘴暗藏哪裡？避免胃食道逆流，有什麼飲食祕訣？喝醋可以改善胃食道逆流嗎？胃乳片、胃乳、胃散、益生菌、H2-blocker、PPI，各種胃藥優缺點大PK！鎖定這集健康同學會，還要告訴你：為什麼胃食道逆流吃藥都不會根治？一直反覆有症狀？遠離胃食道逆流4招大公開！
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 蕭敦仁 肝膽腸胃科醫師
值班營養師 謝宜芳
值班老師 高啟峰藥師
選購保溫瓶，各部分材質看仔細！內膽、密封條、中栓、瓶身，有什麼內幕？消基會檢驗市售保溫杯，發現塑化劑、鉛、鎘！保溫瓶不銹鋼，用鹽酸可辨真假？保溫瓶墊圈，暗藏螢光劑危機？網路流傳保溫瓶"開瓶"清潔法，哪個較正確？保溫瓶不是什麼都能裝！哪些飲料最好別放？
檸檬水也可以溫喝，溫檸檬水可袪寒暖胃！在家自製黑木耳露，可以怎樣做？黑木耳的營養價值有哪些？紅棗水怎麼做？紅棗泡水喝的效用與禁忌有哪些？南雲博士養生牛蒡水作法超簡單！牛蒡有哪些營養價值？白木耳蓮藕汁怎麼做？平民燕窩白木耳，營養價值報你知！昆布營養價值高，在家自製昆布水超簡單！鎖定這集健康同學會，還要告訴你：別看它黑黑的，昆布助排重金屬毒！五大秋冬暖呼呼加味水，即將揭曉……
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 江守山 腎臟科醫師
保健室電子報：醫師建議蜂蜜治咳嗽 效果比感冒藥好
肉類工業骯髒的小祕密！碎肉如何還魂？牛油粉何作用？過去與現在，延長保存食物、增色、提香方法大不同！驚！你看清楚了嗎？市售蘿蔔糕，風險藏在標示裡！您吃下多少假食物？您想像不到的隱藏版地雷食物：麵線鈉含量驚人＝台式拉麵的6倍！鎖定這集健康同學會，還要告訴你：國人從哪些加工或調理食品中攝取到最多鈉？鈉含量攝取來源排行榜大公開！
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 江守山 腎臟科醫師
吃對了嗎？認識你吃的食物！早餐三明治問題大？價格、奶油、麵包、肉餡、起司、美乃滋，好三明治vs.地雷三明治超級比一比！一個20多元的早餐三明治，到底有多少人工添加物？各種三明治抹醬熱量有多高？
驚！即溶咖啡不是方便，是隨便？你喝的是哪一種咖啡？可可豆來源、製造方法、發酵有無、成分添加、產地、溫度、價格、品質、口感，優質咖啡跟劣質咖啡差在哪？即溶咖啡隱藏的地雷大公開！喝對咖啡！先學辨別咖啡豆好壞！
你吃的是哪一種巧克力？可可豆來源、製造方法、發酵、成分添加、產地、溫度、價格、品質、口感，優質巧克力PK一般或低價巧克力，差別大比較！破解巧克力的誤解！高%的巧克力比較苦？巧克力是沒有營養的糖類食品？吃巧克力會變胖？吃巧克力會蛀牙？吃巧克力會長痘痘？巧克力有咖啡因會上癮？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：享美味也享健康！黑色巧克力的健康魅力！美食專家張瑀庭，教你濃情巧克力鍋怎麼做！
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫生 江守山 腎臟科醫師
你知道嗎？從慈禧太后到劉嘉玲、寶媽，原來美女都愛喝湯！但如何煲湯、煲出好喝的湯，技巧在哪裡？廣東老火湯與一般的湯有何不同？寶媽上湯：蓮藕陳皮赤小豆排骨湯，營養密碼大公開！天天在喝的湯，你懂多少？飯前喝湯好？還是飯後喝湯好？煲湯、燉湯時間越長越好？燉湯營養豐富，可以只喝湯不吃渣？宜芳老師上湯：抗感冒雞湯！猶太人的盤尼西林－雞湯具抗發炎效果！燉出好喝雞湯的五大技巧大揭密！
鎖定這集健康同學會，還要告訴你：陶鍋、砂鍋，別傻傻分不清楚！家用鍋具優劣勢大解密！湯鍋該怎麼挑？專家教你挑好鍋！
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班營養師 謝宜芳
一次搞懂心血管問題！三酸甘油酯正常，約在130，膽固醇稍偏高，約220，這樣有沒有關係？CSI指數是什麼？鴨鹹蛋黃、櫻花蝦(加工)、乾酪粉、鮟鱇魚肝、奶油(固態,不加鹽)、雞睪丸、豬腦、椰子油、油魚卵(加工)、雞蛋黃平均值、奶精粉、臘肉(五花肉)、全脂羊奶粉、牛油(精煉)、人造奶油(維生素強化)、豬油，食物CSI指數大公開！荷包蛋(不加油)、鴨鹹蛋黃、茶葉蛋、雞蛋平均值、滷蛋平均值、荷包蛋(加油1小匙)、鴨鹹蛋平均值、炒蛋(加油3大匙)、烏骨雞蛋黃、滷蛋黃平均值、茶葉蛋黃(浸泡隔夜)、雞蛋黃平均值、烏骨雞蛋、茶葉蛋白(浸泡隔夜)、滷蛋白平均值，比一比！各種蛋製品的膽固醇與CSI值大PK！三酸甘油酯跟膽固醇差在哪，你知道嗎？剛過40歲，血壓130/85 mmHg，平日飲食正常，找不到高血壓的原因，數值如果降下來反而不太好，這樣對嗎？平平都是130/85 mmHg，在醫院量跟家裡量，測出來的意義大不同？高血壓治療指引，東西方大不同？東方人比西方人容易中風？1分鐘快問快答！一天可以吃幾顆雞蛋？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：果汁和咖啡容易讓膽固醇升高？膽固醇高，飲食要很清淡？
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 洪惠風 新光醫院 心臟科
值班營養師 謝宜芳
４年６班代表 粘嫦鈺 資深影劇記者
百頁豆腐、芙蓉豆腐、蛋豆腐、魚豆腐、杏仁豆腐，哪些號稱是豆腐其實非豆腐，黃豆比例少？驚人！非傳統做法百頁豆腐成分大公開！豆干、傳統豆腐、凍豆腐、盒裝嫩豆腐，豆製品營養比一比！如何安心吃豆腐？報你知！普通水餃、韭菜水餃、韓式辣味水餃、咖哩水餃、蔬菜水餃、鮮蝦水餃、湯餃，各式水餃熱量比一比！市售包裝水餃健康嗎？標示藏玄機！霜淇淋人氣旺，卻暗藏許多陷阱！吃下一支霜淇淋付出的美味代價有哪些？霜淇淋、冰淇淋入口的是歡樂？還是人工色素跟添加物？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：吃義式、優格冰淇淋比較健康？霜淇淋含有牛奶，可以補充鈣質？
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 江守山 腎臟科醫師
值班營養師 謝宜芳
值班老師 陳耀寬 牛津化學博士
保健室電子報：腫瘤夜間生長快速 夜晚服藥有助療效
喝豆漿的7大好處有哪些？一般黃豆vs.發芽黃豆，營養成分比一比！發芽黃豆怎樣做？基改或非基改黃豆怎分辨？豆中之王－小小黃豆大營養！同樣是豆漿，小心熱量差很多！喝豆漿知識報你知！一分鐘快問快答！剛榨好的豆漿又香又濃，直接喝最新鮮？要吃藥了手邊沒有開水，剛好有杯豆漿可以直接配藥吃？此外，你知道什麼食物可以幫助排除體內重金屬及農藥？想降低體內汞濃度該吃什麼？要降體內鉛濃度又該吃什麼？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：降低體內放射性物質該吃什麼食物？
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班營養師 謝宜芳
