目前日期文章:201406 (23)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

衛福部公布最新102年十大癌症死因!榜首是誰?102年十大癌症平均年數損失分別為多少?三餐小心吃!大腸癌不來找!久坐不動會提高大腸癌的罹患風險?驚!亞太地區屬於肝癌高盛行區!肝癌治療期間,也可以喝蜆精護肝?乳癌!全世界女人最怕得到的癌症!乳癌高危險群是誰?鎖定這集健康同學會,還要告訴你:抗大腸癌、肝癌、乳癌的五大食物分別為哪些?遠離這些癌症有哪些生活須知?


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 江守山 腎臟科醫生
值班營養師 謝宜芳
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

尋找肥胖遺傳基因,ob老鼠無法控制食慾的祕密!亞洲人常見肥胖體質是哪五大類型?愈肥胖的人,食慾愈好?什麼是基因調理?基因調理計畫有哪4大要點?洛神花有什麼營養價值?鎖定這集健康同學會,還要告訴你:健康瘦!基因調理計畫的3階段排毒方法!


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
值班老師 林佳靜教授 宜蘭大學生物科技研究所
值班老師 孫崇發博士 人人體重管理基金會董事長
值班醫師 陳柏臣 家醫科
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:會讓人疲倦的生活態度與習慣


廚房新手上路最愛用不沾鍋,可秀出好手藝,使用前最好以大火空燒讓毒性揮發後再煮,最符合中式料理原則、也最健康安全?恐怖不沾鍋,應歸類為塑膠鍋?如何正確使用不沾鍋,避免毒物上身?美耐皿餐具摔不破,只要使用得宜,沒有破損,就可一直使用?台灣洗腎比率世界第一,美耐皿容器是元兇之一?美耐皿餐具又有何風險?常見不鏽鋼編號:200系列、300系列、400系列,含意為何?鎖定這集健康同學會,各種餐具大揭密!


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 江守山 腎臟科醫師

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

喝水能減肥嗎?該怎樣喝水才能幫助減肥呢?減重時感到飢餓就喝水,可以降低飢餓感?減肥蔬菜第一名是什麼,你知道嗎?這樣減肥蔬菜的減肥原理又是什麼?什麼,便當吃對順序就能瘦?飯、肉、菜該照什麼順序吃才能瘦?14個小撇步,減重族輕鬆低卡吃便當!鎖定這集健康同學會,有科學根據的9種減肥小偏方,即將揭曉......


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫生 邱正宏 減重專科醫師
值班營養師 謝宜芳
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

刷牙一定要使用牙膏才會乾淨?牙菌斑顯示劑是什麼?有刷有保佑?每天刷5次牙,一定不會得牙周病?牙周病有什麼潔牙重點?刷牙流血是牙周病的初期癥兆,所以刷牙如果沒有流血,表示牙齒很健康,沒有牙周病?木糖醇可以預防蛀牙嗎?市售口香糖成分大PK!複合樹脂、銀粉、全瓷瓷塊,補牙該如何選材質?無糖口香糖、拿鐵咖啡、綠茶、芭樂、巧克力、甜甜圈,哪些食物可以讓你笑容燦爛、好口氣?潄口水非用不可嗎?鎖定這集健康同學會,從齒健康!潔牙迷思大解密!


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 趙哲暘 牙醫
值班營養師 謝宜芳
5年6班代表 曾光輝 理財專家

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

忠魂長憾縈臺海,鄭成功巔峰時刻猝然隕落,玄機竟在蚊子咬,死於出血性登革熱?登革熱跟出血性登革熱有什麼不同?耄耋莫提當年勇,乾隆帝天生體質強健,仍難逃失智魔爪?不勝唏噓!歷史名人,最後卻以老人失智收場......鎖定這集健康同學會,還要告訴你:大唐僥倖別有因,安祿山狡詐奪權,最終難逃胖死?


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班老師 劉燦榮 知本家社長
值班老師 周健 文化大學歷史系教授
5年9班 洪素卿 資深醫藥記者

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

購買魚片時,是魚肉偏暗褐色代表宰殺時間愈久,所以要挑鮮紅色的比較新鮮?是觸壓魚肉有彈性才叫新鮮?還是有血水滲出來比較新鮮?同樣是阿拉斯加的鮭魚,紅鮭跟野生秋鮭差在哪?河流長度決定鮭魚身價?鮭魚營養成分有哪些?冷凍庫門1大1小,是為了出入方便、氣壓平衡、還是安全?鎖定這集健康同學會,還要告訴你:冷凍鏈中要保持魚的新鮮,何時的溫度控制最重要?殺魚時、揀貨時、還是運送時?你不知道的魚祕密,即將揭曉......


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 江守山 腎臟科
值班營養師 謝宜芳
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

2018年台灣將成為高齡社會,預估2025年進入超高齡社會!你知道怎樣才算"成功老化"嗎?中老年人身體各個系統的衰老變化為何?長者常見疾病有哪些?把握關鍵10年,贏在健康起跑點!老年人的重要心理特徵與行為模式為何?老人的4大心理壓力又是什麼?適合老人的休閒活動種類有哪些?鎖定這集健康同學會,還要告訴你:中年不做、老會後悔的7件事!


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
值班醫師 謝瀛華 老人醫學專科
值班老師 陳立民 熟齡網站達人
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者
6年5班代表 李兆華 資深媒體人

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:小型振動器(Upright)改善姿勢不良的背痛


保命"腎"為先!腎虧是腎臟功能差?小腿浮腫,腎臟拉警報?皮膚出現黑斑表示腎臟功能開始衰弱?小心謹"腎"!健康大會考!龍眼茶、木瓜、昆布、味噌湯、豆豉豆腐、黑木耳炒肉絲、薑絲絲瓜、鳳梨、鹹蛋苦瓜、金針菇蒸蛋、鰻魚、炒空心菜,哪6樣食物可以護腎?


同學會日報:俠醫林杰樑遺愛研究:空汙嚴重,洗腎死亡率暴增76%!


鎖定這集健康同學會,不花錢、不吃藥的5招顧腎養命法,即將揭曉......


57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

喝冰水會增加新陳代謝,有助減肥?大蒜+地瓜葉、花椰菜+海帶、洋蔥+炒蛋,哪種搭配最能減重?愈會搖呼拉圈的人愈瘦?運動前補充水、豆腐、還是維他命C,可以增加脂肪燃燒?運動前還是運動後吃飯,有助於減重?鎖定這集健康同學會,7個有科學根據的減肥小偏方,即將揭曉......


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 邱正宏 減重專科醫師
值班營養師 謝宜芳
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

常吃隔夜菜會導致胃癌?青菜、紅燒肉、韭菜炒蛋、紅燒魚,哪樣食物擺了6小時後亞硝酸鹽增加最多?如何減少隔夜菜的致癌殺傷力?我們吃的衛生免洗筷是怎樣來的,你想過嗎?免洗竹筷子裡躲千萬隻可怕的"致癌毒猴子"?空氣芳香劑或清新劑可以淨化空氣、減少空氣中有害物質且有消毒作用?哪種農作物高溫會釋毒,其炸物吃多恐致癌?鎖定這集健康同學會,5個台灣免花錢的防癌處方,即將揭曉......


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 江守山 腎臟科醫師
值班醫師 闕宗正 壢新醫院癌症中心主任
5年4班代表 胡孝誠 資深媒體人

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

養生之道,每個人各有巧妙,這集57健康同學會就要告訴觀眾朋友:潘老師的"三八"(三必+八不)養生法!另外,我們也到潘老師家,突擊潘老師晚餐吃什麼?但在此之前,還有更多健康隨堂考要考大家!喝茶可以減肥?可以減少體脂肪的形成?有些茶飲添加一些水溶性纖維、膳食纖維等,例如菊苣纖維就是水溶性纖維,可幫助腸道蠕動嗎?紅茶"茶黃質"含量愈高,品質愈佳?地瓜、芭樂、聖女番茄、綠蘆筍,對於因壓力引起的胃腸不適,哪種食物不宜食用?鎖定這集健康同學會,潘老師"三八"養生法+生活"6要"大公開!


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 蕭敦仁 肝膽腸胃科醫師
值班營養師 劉怡里
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

毒物專家─顏宗海必吃的養生餐是什麼?海魚VS.淡水魚,哪一種比較營養?香蕉營養及健康功效為何?民間傳說「香蕉傷筋骨」,這種說法對嗎?喝咖啡會導致骨質疏鬆?


同學會日報:市售咖啡驗出赭麴毒素A,長期喝恐腎病變!


美魔女中醫─吳明珠,讓血管不生病的解憂零嘴是什麼?中醫養生權威─陳旺全、三代祖傳國寶中醫─董延齡,又吃哪些養生餐?鎖定這集健康同學會,名醫默默吃的養生餐,即將揭曉......


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

自來水加氯消毒,6副產物恐傷身?有氯無氯各有什麼風險?水煮沸是不是就沒有餘氯了?煮沸時間與水中三鹵甲烷的濃度有何關聯?飲用水-自來水處理流程為何?住家常見的自來水二次汙染原因是什麼?家用水汙染物對人體可能造成哪些影響?水中殘留鉛、鎘、砷、汞,會導致哪些疾病?硬度高的水易造成結石嗎?水的硬度會有什麼健康風險?鎖定這集健康同學會,還要告訴你:一天八杯水的喝法!


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
值班醫師 陳柏臣 家醫科
值班老師 王艾苓 淨水達人
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者
5年4班代表 胡孝誠 資深媒體人

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:排毒迷思


你住在地下室嗎?你家用花崗岩、大理石嗎?小心暗藏致癌殺手氣體!連世紀之謎:圖坦卡門法老王毒咒也跟這有關?糖吃多了會引起癌症?珍珠奶茶、蜂蜜柚子茶、古早味冬瓜茶、可樂,國人最愛冷飲含糖量驚人!糖是癌細胞最愛的食物?該怎麼"俗擱大碗"的防癌?鎖定這集健康同學會,世界上最便宜的8大防癌處方,即將揭曉......


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班營養師 謝宜芳

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

同學會日報:打一針要30萬!賀一航、徐乃麟受害!騙神藥可治癌,削名人上億?


西瓜肉和西瓜皮,何者所含的瓜胺酸較高?西瓜有威而鋼的效用?空腹大量吃荔枝,會罹患荔枝病?比一比!不同品種芒果,營養大不同!各種水果的維生素C含量,哪種最高?百香果有哪3大營養價值?鎖定這集健康同學會,你不知的水果祕密,即將揭曉......


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班營養師 謝宜芳

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

馬鈴薯泥、煮過的馬鈴薯、煮的地瓜、糯米飯、含果乾的全麥麵包、冰淇淋、穀片、西瓜、乳酪、可樂,哪些食物是低GI食物?美食背後的數字密碼,透視食物的升糖指數!什麼?高低GI與癌症有關?可以利用磁鐵吸附原理,來判斷不鏽鋼好壞?400系(鉻不鏽鋼)的436L、410、420;300系(鉻鎳鉬不鏽鋼)的304;200系(鉻錳氮不鏽鋼)的201、202,這些常見不鏽鋼鋼號的特性及應用領域分別是什麼?不鏽鋼鍋如何正確挑?多吃咖哩能提高記憶力?更能預防早老性失智症?江醫師家的玄關照片藏了什麼玄機?驚人!居家室內中的低頻電磁輻射有多高?鎖定這集健康同學會,江守山醫師防癌生活的一天,即將揭曉......


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫生 江守山 腎臟科醫生
值班營養師 謝宜芳
5年7班代表 全嘉莉 資深醫藥記者

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

吃進黑心牛肉,存在哪些健康風險?有灌水vs.無灌水牛肉,煮後有玄機?如何分辨黑心灌水牛肉?什麼?霜降牛肉也有假的?熱狗、魚丸、貢丸、蚵、蝦仁、便當,哪些食物有添加磷酸鹽疑慮?哪些食物大量食用又有修飾澱粉風險?鎖定這集健康同學會,還要告訴你:市售茶包包裝,是紙類還是塑膠類?


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班老師 江晃榮 生化博士
值班老師 王明勇 生機飲食達人
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

Eat to Live!健康有公式?全球的權威營養專家喬.傅爾曼(Joel Fuhrman)說:關鍵是「營養密度」!這該怎麼計算?比一比!各種食物的營養密度為何?多吃蔬食真能長命百歲抵病痛?以下何者錯誤:魚肉屬於動物性蛋白質,吃多了,小心會增加膽固醇?多吃魚並不會引發癌症?豆類屬於植物性蛋白質,但黑豆吃多了,恐傷害腎臟?另外,天然蔬食的抗癌物質有哪些?攝取哪種營養素,有助降低乳癌風險?蔬果中的植化素,防癌5步驟為何?傅爾曼醫師的食物金字塔長怎樣?鎖定這集健康同學會,還要告訴你:傅爾曼醫師怎麼看減重者的飲食?


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 江守山 腎臟科醫師
值班營養師 謝宜芳
6年2班代表 PAUL 生活觀察家

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:一日2餐更能改善糖尿病病況


同學會日報:不肖商人年削暴利4千萬!黑心肉流入餐廳!要怎麼分辨黑心灌水肉?阿基師有撇步!


資深女中醫楊素卿默默在吃的養生餐,比咖啡更好的能量飲品是什麼?紅參、高麗參、東洋參、粉光參,各種人參大PK!減重名醫蕭敦仁的低卡養生餐又長怎樣?芝麻醬有哪六大好處?多吃芝麻有助保護頭髮,可減緩禿髮現象?鎖定這集健康同學會,還要告訴你凍齡女中醫張卻默默吃的逆齡養生餐!


主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 2