目前日期文章:201303 (21)

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保健室電子報:高壓氧不適合治療糖尿病足部潰瘍


小心飲食處處藏危機!七彩霓虹燈很炫,但五顏六色的穀片可能暗藏危機,連你的牛奶也被"玷汙"染色!不過...也要看是哪種牛奶...睜大眼看看成分表有沒有暗藏玄機!此外,台灣又被韓國幹掉了!不過這回值得慶幸?全球耕地農藥使用榜奪亞軍...不用「雖敗猶榮」了!這集健康同學會完整公開台灣本土蔬菜與最易農藥殘留、不易腐壞的進口蔬果排行榜,教你如何聰明健康吃!


主 持 人:隋安德、張雅芳

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班營養師 謝宜芳

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什麼?「紙片人」甜心主播,竟然會有輕微脂肪肝?1.5、1000、75%,這些數字是我們肝臟的關鍵密碼?體檢報告說我有「脂肪肝」,代表我的肝不好?「脂肪肝」非給醫師治療不可?肝若不好,除了人生是黑白的,體力是不是也比一般人差?還有重點重點!吃哪些便宜又大碗的天然食物可以輕鬆保肝?這集健康同學會通通告訴你!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 粘曉菁 台大醫院家醫科醫師(肝病防治學術基金會 副執行長)
值班營養師 謝宜芳
6年7班代表 許晶晶 東森財經新聞台主播

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小時候胖不是胖?錯!研究顯示,6成的肥胖孩子長大以後容易變成肥胖的成人!尤其若是天天喝珍奶,小心10年胖283公斤!胖小孩健康風險大,從大腦、 心血管、內分泌系統,到胸腔、消化、肌肉骨骼系統、腎臟,都可能會出事!會不會是罹患了"零食上癮症"?同時你知道台灣哪個縣市的成人及小孩最胖嗎?全世界又是哪國人最肥嘟嘟?鎖定這集健康同學會,大家一起來打擊肥胖!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫生 祝年豐 台灣肥胖醫學會理事
值班營養師 謝宜芳
5年6班代表 王瑞玲 資深媒體人

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台灣正在毒氣中悲鳴?出門伸手不見五指,竟然可能導致惡性腫瘤的發生率與死亡率增加!台灣健康空氣行動聯盟公布各縣市「細懸浮微粒」(PM 2.5)空氣汙染排行,其中嘉義市(南部)汙染最嚴重!而台灣空氣中的細懸浮微粒年平均值,是美國、日本、新加坡的2到3倍!也遠超過WHO的建議標準值10-15微克/立方公尺!到底PM 2.5有多恐怖?會造成人體怎樣的傷害?孕婦、氣喘患者需要避之唯恐不及?我們出門都必須變身成鋼鐵人,才能免於危害嗎?這集健康同學會通通告訴你!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 葉光芃 彰化基督教醫院婦產部醫師(台灣健康空氣行動聯盟)
值班氣象專家 彭啟明  教授
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

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保健食品百百款,你吃對了嗎?關節痛是不是吃葡萄糖胺就有效?葡萄糖胺是否有療效?膠原蛋白除了美白,也可緩減關節痛?熬夜可靠蜆精、維他命B群提神?蜆精真的那麼神?紅麴保健品較天然,比降血脂藥傷害低?有沒有天然食物就能降低膽固醇?銀杏真可補腦、預防老年失智症?Q10人人都可吃嗎?這些迷思,這集健康同學會全面破解!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班藥師 高啟峰
值班營養師 謝宜芳
5年6班代表 王瑞玲 資深媒體人

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蝦毀?穿高跟鞋走路竟然會骨折?移個機車也會骨折?抱小孩、炒菜、遛狗,都有可能骨折?這集我們請來骨鬆學會副祕書長吳凱文,揭露10大不可思議骨折事件!這是因為我們的身體出了什麼問題?吃什麼東西可以預防骨折,劉怡里營養師深入剖析!而陳慶駿物理治療師也要教大家預防骨折的小撇步!這集節目完整透露!更多精彩內容都在這集健康同學會喔!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
值班醫師 吳凱文 骨鬆學會副祕書長
值班營養師 劉怡里
5年7班代表 全嘉莉 資深醫藥記者
榮總物理治療師 陳慶駿

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保健室電子報:高鹽飲食可能會提高自體免疫性疾病的發生風險

 

你沒轉錯台!健康同學會要踢爆許多你不知的保養品內幕!化妝水一定要用嗎?化妝水只是水而已?你是擦保養品,還是在擦毒?面膜真的有效嗎?小心黑心面膜背後隱藏的危機!面膜天天敷,反而傷害皮膚?去角質真的非去不可?BB霜真的那麼萬能?膠原蛋白飲品有效嗎?這集我們請牛津生化博士陳耀寬,教大家用簡單的小實驗,辨別你我的保養品係「金」A還是假!


主 持 人:隋安德、張雅芳

來 賓:
保健室主任 潘懷宗老師 藥理學博士
值班老師 牛津生化博士 陳耀寬

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由於各位同學熱烈迴響,這集我們又請來樓中亮中醫師啦!樓醫師上次幫我們「算」出命中注定的「大限」,這回樓醫生要告訴我們,從中醫的「望診」的方式看出近期可能罹患的病!人體就像個小宇宙,內部的組織與外部的皮膚具有全息性的連結,臟腑若出了問題,馬上就會反應在外觀上,有時身體尚無不適感但外顯表徵已經出現,就是所謂的「看相算病」!內幕奧秘,都在這集57健康同學會!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班中醫師 樓中亮
6年1班代表 羅友志 資深媒體人
5年6班代表 王瑞玲 資深媒體人

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《時代》雜誌全球百大影響人物、美國首屈一指的飲食作家、食物類研究權威─麥克波倫,列出飲食十誡,希望大家吃真正的食物,遠離所有化學製品!例如:你的曾祖母認為不是食物的東西就別吃,為什麼?食品中,若有三年級小學生念不出來的成分,也別吃!這又是為何?此外,大賣場、超市購物竟然暗藏玄機!購買在牆邊的食物,會比中央區的好?解開一切謎底,這集57健康同學會通通告訴你!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 林杰樑 長庚醫院臨床毒物科主任
值班營養師 謝宜芳
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

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打開網路,隨便都能看到一大堆這輩子都來不及吸收的知識,但是這些資訊攏係「金」的嗎?豆腐滑嫩好吃可以常吃?黃色大豆干含工業色素,食用恐致癌?多喝醋可讓身體保持鹼性,多喝有益?葉黃素對小孩子的眼睛發育有幫助嗎?偶爾生病的人真的活得比較久?鎖定這集57健康同學會,一起來戳破不切實際的保健迷思!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班藥師 高啟峰
值班營養師 謝宜芳
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

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你愛吃壽司、生魚片嗎?小心裡面可能潛藏危機!近年台灣各地衛生局抽驗壽司,偶爾會抽出防腐劑、大腸桿菌等危險物,為什麼本來是美食的饗宴,卻會變成把毒物吃進肚?而生魚片竟然可能會殘存安尼線蟲?這會對我們有什麼影響?有因應之道嗎?此外,生魚片也可能會殘存重金屬?這集節目就要揭開重金屬可能含量較多、較少,與不可能含重金屬的生魚片壽司!鎖定這集57健康同學會,教你如何趨吉避凶,壽司6大風險全部都閃開!


主 持 人:隋安德、張雅芳

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班醫師 新光醫院腎臟科 江守山醫師
值班營養師 謝宜芳
5年6班代表 王瑞玲 資深媒體人

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保健室電子報:男性長期吃「鈣片」恐提高心臟病死亡率


台灣保健食品市場規模上看千億,約全民健保總金額的1/4,且平均每年以10%的速度在成長!但是根據最新一期的今周刊揭露,民眾原要吃補可能是吃進了毒素,養生反而可能傷身!今周刊公布一位在台灣保健食品業12年的業者沉痛告白,他不大敢吃國內的保健食品,因為從上游到下游,有原料廠、半成品廠、成品廠等,可能出錯的環節竟然非常多?鎖定這集節目,台灣保健食品的荒謬現象即將大曝光!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班毒物科醫師 林杰樑

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消基會抽樣市售漱口水,發現有6件商品pH值低於5以下,過酸!越漱容易使口腔變成蛀牙環境,過度使用可能造成口腔黏膜傷害、牙齒變黃!你到底是在用漱口水?還是漂白水?此外,口臭是不是都是舌苔惹得「臭」/「錯」?亂吃口香糖,不但沒潔牙到,反而還變胖?這集節目完整剖析!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班教授 吳家誠 台師大化學系教授
值班牙醫生 蔡逸民 台大牙周兼任主治醫師
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

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睽違將近2年!好久不見的抗癌鬥士東方比利,又來到健康同學會啦!這回除了要和大家分享抗癌的心路歷程之外,東方比利還遠從新加坡帶來4位抗癌美魔女!光看外表,你實在很難猜出她們的真實年紀!透過東方比利老師的神奇衣療,幫助她們在抗癌的同時,也神奇大改造!除此之外,東方比利老師還要介紹「畫療」抗癌法與拉伸操!敬請鎖定這集節目!


主 持 人:隋安德、張雅芳

來賓:
保健室主任 潘懷宗: 藥理學教授
值班老師 抗癌鬥士:東方比利
5年2班代表 曾建華 資深媒體人
5年6班代表 王瑞玲 資深媒體人

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上回樓中亮中醫師來教大家怎麼算大限,由於觀眾朋友、各位同學反應熱烈,因此健康同學會再度請到樓醫師到節目現場!除了更多國內外名人的案例,要帶大家來看是否大限真的可以算之外,這集更要公開「壽命加減表」!知道台灣女性會比男性多活6歲... Not Fashion!知道住在A縣市的男性會比住在B縣市的男性多活快10歲... 這才夠猛!為什麼生活在台灣的這一邊會比住在那一端來得長壽?而又有哪些因素會讓你少活8.9年?這集節目完整揭露!


主 持 人:隋安德、張雅芳

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班中醫師 樓中亮
5年6班代表 王瑞玲 資深媒體人
5年9班代表 洪素卿 資深媒體人

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根據統計,台灣醫師是被告率最高的,醫療爭議陳情案平均每年就有605件!醫療的療疏失案例你得多注意!像是粗心醫師注射後將針頭遺留體內、名醫開刀開錯腳、開錯病人卻開對刀?!手術前你應該要知道哪些事?"三思六問"又是什麼?如何"活著"離開醫院?請鎖定這集57健康同學會!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫生 謝瀛華 亞太旅遊醫學組織 主席
值班營養師 謝宜芳
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

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保健室電子報:坐骨神經痛,長期注射類固醇無效


瑞典家具大廠IKEA不只賣家具,竟然也賣"細菌蛋糕"?!細菌在我們的生活中無所不在,美國ABC新聞更揭露你意想不到的十大細菌藏匿點!一個成人平均在一分鐘之內就能夠碰觸到30個有細菌窩藏在上頭的物件表面!日常生活我們經常接觸的電燈開關、門把和遙控器等,都有可能是細菌揪團的好去處!到底還有哪些不起眼的小角落,窩藏害我們上吐下瀉的大元兇?這集節目完整告訴你!


主 持 人:隋安德、張雅芳

來 賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學教授
值班老師 馬偕紀念醫院小兒感染科主治醫師:黃瑽寧

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現代化學工業的發展,讓人們可以輕鬆品嚐到各種調和出來的味道,與添加劑的接觸也更加親密!無論在超市中、還是餐桌旁,我們每天都會接觸形形色色的"人造食物",例如一根雪糕含有10多種添加劑,一塊蛋黃派含有20多種添加劑!這些人造食物往往非常好吃,包裝上還會印着各種健康聲明,名副其實地成為了既方便又快捷的美味。但是在營養專家眼中,這些食品讓人流連的美味,掩蓋不住沒有營養的本質!這集我們要來揭開人造食物美味背後的大騙局!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班教授 吳家誠 國家標準審議委員會主席
值班營養師 謝宜芳
6年1班代表 羅友志 資深媒體人

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18歲的年輕人愛吃火鍋,竟然會吃到痛風!痛風年齡層逐漸下修,12歲就有可能罹患痛風?引發痛風的危險因子是什麼?你的基因決定了你會不會得痛風?家族當中有人罹患痛風,你就有極高可能性"中標"?這集節目完整剖析!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學教授
榮總過敏免疫風濕科:周昌德 主治醫師
營養師 謝宜芳
5年9班 洪素卿:資深醫藥記者

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同學會日報►公車加裝WiFi裝置 可憐運將暴露高電磁波危機?!


手機、家電用品、生活中的電磁波無所不在,長時間待在電磁波環境之中,小心健康出問題!現代人不可缺少的貼身夥伴─手機,你知道在接聽電話的瞬間,行動上網時的電磁波有多強嗎?各大廠牌的熱門手機電磁波比高低,這集健康同學會現場恐怖實測!!居家環境又如何避免電磁波纏身呢?帶您直擊保健室主任潘懷宗老師的神祕臥室,遠離電磁波夜夜好眠!更多精彩的內容,千萬別錯過這集57健康同學會!


主 持 人:隋安德、張雅芳

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
台灣電磁波輻射公害防治協會 粘麗玉主任

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