目前日期文章:201206 (16)

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保健室電子報:美國食品藥品管理局(FDA)定義「玉米糖漿和玉米糖」


用來維持人體內環境穩定的"自律神經"
如果像"翹翹板"一樣失衡了
身體的免疫力也會跟著下降嗎?
而最新的研究發現
"癌症"的發生,竟然和自律神經失調有關係!

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保健室電子報:計步器幫助老人家動起來


中醫在世界各地掀起風潮
台灣的醫療品質拿第一!
你曾經看過中醫、吃過中藥嗎?
你認為自費看中醫,比健保中醫師好嗎?
會把脈的醫生真的比較會看病?

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保健室電子報:六分之一的癌症發生與感染有關


頭腦昏沉心煩氣躁,血壓老是降不下來
主食蔬菜肉類飲品,你的飲食吃對了嗎?
高血壓要少鹽少油,吃糖就沒問題嗎?
如果選擇植物油、喝綠茶
血壓就一定能控制下來嗎?

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保健室電子報:2012最新肺癌篩檢建議


"減重容易,維持卻很困難"
想要成功減重不復胖的祕訣是什麼?
蘋果減重、食肉減重等單一食物減重法
為什麼能讓人在短期之內迅速瘦身?
但是背後卻藏著健康隱憂?

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保健室電子報:乳癌病人應選擇近接放射治療還是全乳房放射治療


人體每一條肌肉都有"肌筋膜"包住
如果身上多處肌群有痠、痛、麻、脹等不適感
也有可能是"肌筋膜疼痛症候群"!
俗話說"整脊不整肌,根本不懂醫;
整肌不整脊,不斷找名醫"是怎麼回事?

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保健室電子報:針灸有助於改善COPD症狀


讓巨星瑪丹娜近乎瘋狂
常保美麗、身材苗條的飲食祕訣是什麼?
透過食物的陰陽特性,也能調整身體的平衡?
補充酵素真的能夠延年益壽嗎?
而酸酸甜甜的"台式泡菜"與香香辣辣的"韓式泡菜"

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保健室電子報:益生菌可以改善抗生素引發的腹瀉


你還在煩惱新陳代謝太慢
老是瘦不下來嗎?
現在告訴你,只要吃對東西
攝取優質酵素就能體態輕盈,越活越年輕
配合"三.八體循環",體重控制更簡單!

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保健室電子報:將近1/3美國人有過夢遊症狀


ㄚ、ㄣ、ㄥ、ㄤ、ㄨ
這五個注音符號,也跟健康有關係!?
據說它跟五線譜上的Mi So Do Re La
還有某種對應性?
如果常發ㄚㄣㄥㄤㄨ這五個音
對人體的五臟可是大有保健功效!

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保健室電子報:訓練免疫系統可抗癌


"內分泌"就像女人變美的魔法師
如果女人身體不調,內分泌跟著失調!
臉上的黑斑總是賴著不走
小心你有可能是罹患子宮肌瘤!
常時間呆在冷氣房,婦女病很容易找上門?!

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保健室電子報:基因改造幹細胞可減少化療傷害


中醫將人的體質分為九大類
每種體質的人都有不同的特點
"面色蒼白,口唇色淡"是氣虛體質?
為什麼痰濕體質的人就像"蜂蜜"? 
甚至比別人更容易發胖?

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保健室電子報:大豆是否能緩解熱潮紅?

 

"益母草"又稱為"坤草"
它對婦女很好,這是真的嗎?
傳說有一段黃麂報恩的故事?
常聽說薏仁可以美白
但你聽過"紅薏仁"
還能調整免疫、甚至誘發排卵嗎?

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保健室電子報:視網膜晶片 讓盲人看得見


你是經常外食的"老外族"嗎?
像是珍珠奶茶、雞排這些含糖含油脂高的食物
就是造成外食族卡路里超標的兇手!
外食族如何選擇食物讓自己更健康?
而"便利商店"也能簡單解決男女不同的健康三餐?

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保健室電子報:出差時如何降低細菌跟隨的風險


你聽過九大體質嗎?
中醫根據每個人體內環境的不同特質
歸納為9種類型,每種體質都有不同特點
陰虛體質的人"體內總有小火苗"?
陽虛體質的人舌邊容易出現齒痕?

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保健室電子報:利用大腸電腦斷層掃瞄可以不使用瀉藥


台灣主持一姊陶晶瑩
驚傳因為過勞導致肝指數飆高!
她暫停所有主持工作,返家休息
過勞真的會造成肝病嗎?
肝指數過高一定是肝出問題嗎?
吃感冒藥可能會引發猛爆性肝炎?

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保健室電子報:維生素E、C 不能預防男性老年性黃斑部病變


你是聰明的蔬果"外貿協會"嗎?
光從外觀判斷,就能挑選品質好的蔬果?
富含維生素C的青椒要選深綠的好還是淺綠好?
新鮮茄子的形狀比較直還是比較彎?
應該挑選尾巴較"肥厚"的嗎?

你知道"木瓜"也分公母嗎?

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保健室電子報:長期輪班工作加上"睡眠不足" 恐增肥胖及糖尿病風險


現代人忙碌、飲食不均衡
可能影響腸道健康、產生宿便
還容易在體內累積過多的毒素!
有沒有簡單好用的方法可以排毒?

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