目前日期文章:201205 (22)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

保健室電子報:多吃「魚」有助降低大腸癌風險


蔬果之王、蔬果之后大選拔!
東南亞盛產的"榴槤" 來頭可不小
利尿解渴之外,就連榴槤殼也有其他功用?
號稱"鎂"猴王,含有豐富鎂的水果是?
養生不可少、口感綿密的蔬菜是哪個呢?

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:8件醫師不會告訴你的事


均衡飲食很重要
但我們常忘了健康的"烹調"方法
要能吃出食材的天然鮮甜原味
還可以保留最多的營養成分
自然醫學博士和營養師的建議是什麼?

不用煎炒煮炸 "涼拌"菜也能吃出美味!?

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:兒童看電視時間越長 飲食越不健康


上菜市場買菜
你的菜籃一定要裝進的食材有哪些呢?
蔬果、肉類、魚貨等等多元化飲食
哪些是可以抗衰老,讓人長壽的呢?

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:「奈米科技」應用在食品與化妝品的安全性


洗衣服的時候"泡泡"愈多
代表洗得愈乾淨,這是真的嗎?
清潔劑中如果加入"抗菌劑"
就能將病菌殺光光,對人體比較健康?

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:急救技能訓練的重要性


換季時皮膚奇癢無比
手腳出現許多小水泡
鼻翼常常是紅的甚至還會脫屑
富貴手‧汗皰疹‧脂漏性皮膚炎
我的皮膚到底出了什麼毛病?

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:口腔衛生與牙齦健康會影響心血管嗎?


許多人認為吃零食是不好的習慣
但其實好的零食可以抵禦饑餓
減少暴飲暴食的機會
而且有些零食竟然還可以抗癌!

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:針灸有助於腸躁症?


自然醫學博士陳俊旭
和他的營養師妹妹陳怡靜
從小就很注重飲食
想知道他們的飲食原則有哪些嗎?

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:婦科手術後在家休養的疼痛狀況


身體發出的疾病訊號不可忽略
小徵兆可能就是身體健康狀態失衡啦!
從手指甲也可以看出什麼!?
指甲橫豎紋、黑紋暗藏玄機?
耳屎過多有沒有問題?

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:每年接受牙齒X光增加腦膜瘤的風險


蹲下去就站不起來
膝關節痠痛的不得了
吃葡萄糖胺就能一勞永逸?
在軟骨組織中90%是由葡萄糖胺
和二型膠原蛋白所組成
到底它們的關係是什麼?

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:FDA修改醫療器材研發及審核流程


考生熬夜唸書,睡不飽也考不好!
常常大腦沒有適當休息、
拚命打呵欠 總是"睏抹飽"的上班族
戰鬥力很明顯的下降!
可怕的是,每天睡不到7小時的人
腦力快速老化4~7歲!

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

保健室電子報:美國新發現狂牛症病例


肝臟幫我們代謝毒素,你的肝健康嗎?
很多人認為"脂肪肝"
只有體重過重者才會得到
但是為什麼有些瘦的人也有脂肪肝呢?

男性得到肝病的機率比女性高
難道肝病還有"重男輕女"的傾向?

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:口服A酸藥物可能會導致眼部疾病


生活中的"問題"食物不少
喝牛奶會導致偏頭痛是真的嗎?
咖啡因可能會令婦女出現
賀爾蒙失調的情況,你知道嗎?
動物性蛋白質攝取過多

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:美國指甲油容易含有化學毒物


聰明挑蔬果是有方法的!
炎熱的夏天來點冰涼的西瓜消消暑
拍一拍 聽聲音就可以知道哪顆比較甜?
西瓜花紋、蒂頭部分也可略知一二?

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:乳癌第一期的老年婦女未必要用放射治療


智慧型手機夯 你也變成"低頭族"了嗎? 時時刻刻低頭盯著手機螢幕看 讓智慧型手機成為視力變差的大敵! "壓力大"也會傷害視力 這是真的嗎? 眼睛其實非常需要防曬 你知道嗎? "三高"竟也是造成視力病變的原因?

到底該如何照顧好我們的眼睛呢? 你不能不知的保護視力4大招 讓專業眼科醫師 吳怡頡、 台灣營養基金會執行長 吳映蓉 以及康健雜誌副總編 黃惠如來告訴你 敬請鎖定這集57健康同學會!


主持人:張雅芳、隋安德

來賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學教授

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:莓果類食物有益大腦健康


台灣山林寶地孕育無數野生的美味
過貓、山蘇、桂竹筍料理讓人難忘...
你知道山裡來的野菜有哪些營養嗎?
原住民部落稱小米為"黃金珍珠"
據說有一段美麗的故事?

吃山菜不可少的天然調味料

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:研究發現美加地區速食含鹽量高


用生薑可以緩解肌肉痠痛?
嘴角塗上黑糖可以改善發炎的情況?
橄欖油對付頭皮脫屑有根據嗎?
喉嚨痛、濕咳、乾咳等等的小毛病
可以用哪種天然的食材來緩解?

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:急診進行心臟CT 醫院可省錢


免疫力不好疾病跟著來
現代人生活忙碌 壓力大
免疫力更是急速下降
想要調整好體質、加強免疫力
營養學和中醫觀點
各推薦哪些好食物呢?

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:減輕關節炎疼痛的替代療法


每日攝取適量堅果
已經是營養健康飲食不可少的觀念
護心吃什麼?長壽之果是什麼?
號稱"膽固醇天敵"的堅果是?

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

保健室電子報:紅肉吃越多死亡率越高


13歲就考取巴西醫學院
21歲就拿到2個博士學位
他是長庚生技董事長楊定一
多年來一直提倡"預防醫學"
他在飲食健康和養生觀念上

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

保健室電子報:美國消費者團體要求標示基改食品


雞肉禽流感、牛肉瘦肉精、豬肉口蹄疫
肉品問題多,讓消費者人心惶惶!
如果肉類變質的話會呈現什麼顏色?
避免買到"斃死豬",消費者如何分辨?
聽說肉雞打了生長激素
所以吃土雞比較安心?

57健康同學會 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 2