目前日期文章:201202 (21)

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保健室電子報:全氟化物(PFCs)影響人體


中藥補湯中常見的紅棗對人體好處多多
那黑棗呢?紅棗和黑棗的營養價值有差嗎?

甘草片、甘草粉,甘甜的味道受大小朋友歡迎
你知道甘草粉還有"外用"的功能嗎?
還有長輩常用於止咳的陳皮、咖啡常添加的肉桂
究竟這些中藥材對我們人體有哪些幫助呢?

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保健室電子報:美國專家呼籲對「糖」徵稅


一走路就痛,蹲下站起來更難受,如果不是受傷引起的膝蓋痛,難道是罹患退化性關節炎了?你知道上下樓梯、跑步打籃球,對膝蓋承受的負重是多少嗎?蹲下時膝蓋會有ㄆㄧㄚˋ聲,有沒有問題?置換人工關節,真的就能一勞永逸?這集節目邀請林口長庚醫院骨科 陳永仁醫師與國泰醫院物理治療師 簡文仁,詳細說明造成膝蓋痛的原因,並教你常保膝關節靈活的"膝痛萬靈丹",讓你不再膝蓋卡卡!

 

主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 :藥理學教授
林口長庚醫院骨科:陳永仁醫師

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保健室電子報:幫好食物貼標籤


擁有健康的身體和美好的事業,是人人都希望追求的,你可曾想過,常用"正面思考",就能夠吸引更多美好的事物?樂觀的人,神經系統經常分泌讓細胞健康的神經化學物質;煩惱太多使細胞"凋零死亡",究竟大腦的運作跟人體健康有什麼關係?來賓盧燕俐靠著什麼"祕密武器",讓她的夢想一一實現?讓身體和心靈的健康再進化,您絕對不能錯過這集57健康同學會!

 

主 持 人:隋安德、張雅芳

來 賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學教授
新店耕莘醫院精神科:楊聰財 醫師

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保健室電子報:用心跳數來衡量運動強度


老是愈減愈肥
你的減重觀念對了嗎?
"芹菜"是負卡路里食物
有助減重,真的嗎?
到底什麼是"負卡路里食物"
平常又該如何計算能量消耗?

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保健室電子報:當心!骨質疏鬆症


一個動了兩次手術,失去了肛門
每天因為癌痛到跪地求饒
錢被倒、老公還外遇的女人
如何快樂又多采多姿活過20年?

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保健室電子報:轉移性腎臟癌新藥


近視雷射多年後視力衰退!
眼科名醫蔡瑞芳封刀 
透露不再進行"雷測近視"手術
而引起廣大民眾的討論
究竟這項手術可能產生什麼風險

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保健室電子報:胚胎幹細胞改善視力衰退


挑選新鮮海鮮是門大學問!
冷凍魚、現流魚 到底哪個好 ?
加了吊白塊的魚,如何分辨?
老是被人剔除、容易腐敗的"血合肉"
其實營養價值更高?

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保健室電子報:「維生素B12與葉酸」有助老人記憶力


你聽過吃益生菌會變胖嗎?
有人認為益生菌會被胃酸消滅
無法在腸道發揮功能,這是真的嗎?

腸道菌、乳酸菌、益生菌有哪些不同?

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保健室電子報:長期使用胃藥(PPIs)可能增加骨折風險


我們每天都要吃東西
但是有些食物可能越吃越不健康!

紅燒牛肉麵湯頭越深越好?
陳年滷汁不僅夠味,更是營養的精華?

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保健室電子報:病房噪音影響病患睡眠


英國《每日郵報》公布食物營養新發現:
它說營養豐富的蘋果
比碳酸飲料更傷牙齒!?
葡萄酒有益骨骼
而紅葡萄酒又比白葡萄酒更好?!

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保健室電子報:紅酒有益健康?


台灣是慢性B型肝炎盛行區
其中更有300萬人為B肝帶原
B肝患者最好接受藥物治療避免肝硬化?
有什麼藥物是B肝患者應該小心吃的?
過度操勞的人,能多補充B群保肝嗎?

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保健室電子報:肺癌的治療


"帽子歌后"鳳飛飛肺癌末期逝世
她的丈夫在2009年也因肺腺癌病逝
肺癌在台灣已是十大癌症之首
高達8成發現時都已經是晚期!

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保健室電子報:自然產與剖腹產比一比


吃很甜的巧克力或是油炸食物後
隔天會狂冒痘痘,這是真的嗎? 
有人說喝含有"氣泡"的碳酸飲料
會造成骨質疏鬆,你相信嗎? 
據說乳製品,尤其是乳酪吃多了

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保健室電子報:室內游泳池含氯易影響健康


穿太少或淋了雨就一定感冒
電影裡也常出現類似的情節
這樣的觀念是對的嗎?

配眼鏡時的度數最好減一點

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保健室電子報:汽水有害健康


感冒生病庫庫掃、七嘴八舌公電話
你甘有保護好你的喉嚨和聲帶?
聲音沙啞、喉嚨痛 就一定是感冒嗎?
聲帶長繭就是話講太多?
不論什麼樣的咳嗽

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保健室電子報:嬰兒感染阪崎氏腸桿菌會致命


你聽過洋蔥可以治頭皮屑嗎?
你知道喝鹹米湯可以治腹瀉嗎?
治過敏性鼻炎的偏方是什麼?
香港腳、腳臭又該怎麼辦?
前人留下的養生智慧,有没有根據?

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保健室電子報:潛伏性肺結核防治


生活到處充滿毒害汙染
想知道掃毒英雄們是如何杜絕毒害
練就金剛不壞之身嗎?

林杰樑醫師如何選購無農藥蔬果?

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保健室電子報:卵巢摘除後停經不會增加骨折風險


不論你有大小毛病、老症頭
只要在正確的穴道按摩,症狀立刻舒緩!
號稱人體"最強"的穴位在哪裡?
聽說還有一個神祕的"長壽穴"
經常按摩可以延年益壽!?

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保健室電子報:低蛋白質飲食較容易形成體脂肪


有人說偏鹼性的"電解水"
長期飲用可消除體內自由基,真的嗎?
電解水. 蒸餾水. RO逆滲透水...
裝了昂貴機器所做出來的水
對健康反而造成反效果!?
究竟日常飲用水該怎麼選擇?

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保健室電子報:牛奶恐提高前列腺癌發生風險


大家常討論血型性格、命運等等
但是你曾想過,天生注定血型
也能決定我們的"飲食原則"嗎?
這其中的原因是什麼?

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