目前日期文章:201107 (23)

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保健室電子報:美國將甲醛、苯乙烯列為致癌物


口腔癌已經登上男性罹癌的前幾名
你還能不留意嗎?

口腔癌的症狀有哪些?
口腔經常性出現潰瘍、水泡
需不需要擔心?
香 檳 酒 真的是造成罹癌的主因?

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保健室電子報:嚴重便祕是停經後婦女心血管疾病的危險因子


穀物蔬果 全都可以拿來釀造嗎?
醋和酒一樣喝多了會醉嗎?
吃醋健不健康? 對人體有哪些好處?
那可要看你吃的是什麼醋!!

天然釀造醋. 人工合成醋 怎麼分辨
你知道合成醋的添加物是什麼嗎?

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保健室電子報:肉毒桿菌素治療手汗症誘發肌肉無力


一般國人都擔心蔬果攝取不足
那你想過"蛋白質"吃得夠不夠嗎?
每人每天所需的攝取量是多少
不同族群 有不同的需求量?
蛋白質分為動物性與植物性
有優劣之分嗎?

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保健室電子報:糖尿病藥物「愛妥糖」


同學們!上了那麼多堂課
是不是應該來考試 檢驗成果
看看你的程度是否已經達到標準呢
考題範圍之廣 讓你連想猜題都很難
至於難易度
更不是隨便三腳貓功夫就應付得了

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保健室電子報:維生素D降低皮膚癌的風險


腳底痛 為什麼?
足跟炎與跟腱炎是怎麼發生的?
時常抽筋是因為缺鈣?
你煩惱腿上的兩根蘿蔔
小兔子怎麼趕都趕不走?

你知道誰是罹患

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保健室電子報:醫師開藥原則


你是否千篇一律地將衣物丟進洗衣機
結果發現頑強汙垢根本還緊黏不放?
為什麼有人願意花錢請專人清洗
這個看似簡單的洗衣工作
原來竅門這麼多!

醬汁.茶漬.果汁...滴到衣服上該怎麼辦?

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保健室電子報:使用高劑量statins會增加糖尿病風險


人的容貌會衰老 器官也將逐漸老去
可是有一個地方卻永保青春 到底是什麼?

肌肉組織怎麼分類? 佔人體多少比例的重量?
最長的肌肉與最小的肌肉分別在哪裡?
腹肌最多可以練到幾塊? 為什麼
神經系統細微卻不容忽視

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保健室電子報:乳房攝影篩檢的建議


你有沒有想過
入口的有毒物質如果不是從食物來
那麼原因還可能出在哪?
明明是美容保養的產品
卻反而傷害你的肌膚?
使用文具竟然暗藏風險

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保健室電子報:抗凝血劑新藥─艾利昆(ELIQUIS®)


如果把飲料的糖量 用方糖金字塔呈現
你知道可以堆多高嗎?
你每天都攝取多少?

康健雜誌調查各家連鎖飲料店
有驚人發現!
微糖飲料沒你想像中"微"?

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保健室電子報:十字花科蔬菜可降低心血管疾病死亡率


想吃的健康. 也要先懂怎麼挑選!

葡萄的營養素在哪? 果肉、果皮或葡萄籽?
顏色與品種不同 營養成分是否也不一樣
好的葡萄要注意"三頭四度"
什麼是"三頭四度"?
吃的時候該如何清洗?

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保健室電子報:6.4% 6歲以下兒童至少有一隻眼睛需要治療


享用夏日當令蔬菜
既想吃的健康又希望方便料理
你知道哪些是最佳口袋名單嗎?

我們精選出六樣入圍者
它們究竟有什麼能耐 可以殺出重圍
除了因當令產量高之外

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保健室電子報:接種HPV疫苗可預防子宮頸異常


你試過用小黃瓜、檸檬片來敷臉嗎?
真的有美白功效?

市售面膜百百種 成分多到數不清
它們對皮膚究竟有什麼效果?
常見的維他命西C 分為左旋和右旋
哪一個效果比較好?

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保健室電子報:整脊可以緩解頭痛嗎?


小米粥沒小米? 小米酒不是純釀造?
蜂蜜只是高果糖漿?
你吃下一堆山寨的食物嗎?

真假小米粥差別在哪裡?
顏色 顆粒 ..怎麼分辨?
假的小米粥原料是什麼?

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保健室電子報:美國防曬品標籤新規定


多吃胡蘿蔔就能保護眼睛嗎?
胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素
能不能由其他食物來取代呢?
綠色的葉菜類難道就無法護眼?
大家都說攝取β-胡蘿蔔素
可以預防乾眼症和夜盲症 這是真的嗎?

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保健室電子報:週末上醫院會增加10%的死亡率


你知道外食族最缺乏的營養素
是什麼嗎?
以方便為主要訴求 卻吃的不營養?
榖類 肉類 纖維素 蛋白質
哪一個過剩 哪一個不足?

這集同學會要替廣大的外食族

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保健室電子報:電視時間與可樂會增加肥胖、糖尿病、心血管疾病風險


你想知道來自北京城的名醫
他的食療原則是什麼嗎?
搭配中國式運動—太極
真是養身最高境界?

何謂木桶定律?
“無肉不歡”難道就不符健康標準?

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保健室電子報:糖尿病人會提高95%急性胰臟炎的風險


好熱啊!!!!
拿出冰箱裡的西瓜與啤酒
大口大口的啃食與暢飲
打赤膊不要緊 再搭配刮痧與沖涼水
炎炎夏日你都這樣消暑? 果真消暑?

喜歡享受瞬間冰涼

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保健室電子報:WHO警告慢性病的沉重負擔


益生菌=有益好菌生長的細菌?

你對益生菌的認識有多少?
益生菌和乳酸菌一樣嗎?
益生元又是甚麼東西?
市面上一堆標榜含有益生菌的產品
除了促進腸道健康 還有哪些意想不到的好處?

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保健室電子報:NSAIDs短期使用也有心血管風險


蔬果 紅.黃.綠.白.黑
怎麼挑選才能吃的到最完整的營養素
耀耀哥說的“every one day”
是什麼意思?

蔥白的長短會影響營養價值嗎?
吃蔥對人體有什麼好處?

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保健室電子報:電腦可提早發現肢端肥大症


生活上擺脫不了的日用品
用錯一天就累積一點危害
烹煮用的砂鍋 盛裝熱水的熱水瓶
除濕除臭用的樟腦丸與除溼劑
它們到底有什麼使用撇步?
怎樣才可以避免毒害產生呢?

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